16 Ağustos 2017 Çarşamba

YÜZME KURSUNDA YARDIMCI MALZEME KULLANIMINA NE ZAMAN BAŞLANMALI?

Yıllardır, Kişilere yapılan yüzme eğitiminde tartışılan konular dan biri olmuştur. Peki Yüzme Kurslarına katılan öğrencilere ne zaman yardımcı malzemeler kullanmaya başlamak gerekir.

Hiç yüzme bilmeyen bir kursiyere hemen bir tahta verilmesi yada palet verilmesi doğru bir çalışma olmaz. Öncelikle yardımcı malzemeler neler, bunları ne zaman kullanacağımızı bilmemiz gerekir. İyi bir yüzme dersi almak istiyorsanız Antrenörünüz yardımcı malzeme kullanmadan eğitime başlamalıdır. İyi bir Antrenör, Temel yüzme tekniklerini vermeli sonra Tahta, El paleti, Ayak paleti, Pul boy, gibi malzemeleri kullanmalıdır. Eğer hemen bu malzeme kullanımına başlarsa o zaman bu Yüzme Kursu sorgulanmalıdır.

YÜZME DERSİNDE, TEKNİK DÜZELTME NASIL OLMALIDIR?

İşte burada kötü bir yüzme stilini düzeltmek için yardımcı malzemelerden destek alınmalıdır. Dışarıdan bakıldığında iyi bir yüzme tekniği kullanabilmek için her türlü malzemeyi kullanmak gerekir. Örnek verecek olursak nefes çalışmak için yüzme tahtasını, suda iyi bir kayma yapabilmek için ayak paletini, iyi bir su çekişi sağlamak için el paletini kullanabilirsiniz. Bunlara başka yardımcı malzemelerde ekleyebilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken konulardan biri de bunları kullanırken Antrenör sizi gözlemlemesi ve hatalarınızı düzeltmesidir.

26 Haziran 2017 Pazartesi

EN BİLİNDİK YÜZME KULÜBÜ NERESİDİR?

24 Yıllık  Tecrübesi ve Deneyimli kadrosu ile Su Akua spor kulübü Türkiye'de en bilindik yüzme kulübü olmuştur. Eğer Yüzme Kursuna Katılan Kursiyerlerimiz yada performans yüzmesi yapan lisanslı yüzücülerin her zaman tercih yeri olmuştur.

Ailelerin çocuklarını güvenle göndereceği kulüp olan Su Akua spor Kulübü Şu ana kadar 10.000'e yakın sporcu ve kursiyere hizmet vermiştir. 7 den 70' e herkese yüzme dersi veren kulübün bir başka özelliği de uzun yıllardır, Milli takıma sporcu yetiştirmesi ve Ülkemizi Tüm Dünyada başarı ile temsil etmesidir.

KULÜP ÇALIŞMALARI NEREDE YAPILIYOR?

Şu anda Çalışmalarını Ergun Gürsoy Galatasaray Olimpik Yüzme Havuzunda Başarı ile sürdürmektedir. İstanbul Anadolu Yakasında bulunan  bu yüzme havuzunda Yüzme Kursu ve Performans sporundaki yüzücüler Antrenmanlarını sürdürmektedir.

Temel eğitimini alan çocuklarımız içinden, Yapılan testler sonrasında, Yetenekli Çocuklarımız seçilerek lisanslı Sporcu olmaya hak kazanırlar, Artık bu yüzücüler Antrenmanlarla teknik gelişimlerini üst seviyeye çıkartarak geleceğin yıldız sporcuları olmaktadır.

YETİŞKİN YÜZME KURSUNDA EĞİTİM NASIL OLMALIDIR?

Bizim kulübümüz bünyesinde yapılan bir diğer çalışmalardan biride çeşitli durumlardan dolayı yada geçmişte yüzmeyi öğrenememiş kişiler bu kursa katılabilmektedir.

Yetişkinlere yapılan bu kursta önce temel hareketler gösterilir ve Antrenörler model olarak hareketleri gösterir. Bu Yüzme kursları 5 kişilik guruplarla olduğu gibi Bire bir olarak Özel Yüzme Dersi de alabilirler. Kursiyerlerimiz, 8 derslik Paketlerle yüzmeyi kolayca öğrenirler.

15 Haziran 2017 Perşembe

ÇOCUKLAR'DA JİMNASTİK KURSUNUN FAYDALARI?

Her şey çocuklar için prensibi ile fiziksel gelişimin en önemli spor dalı olan Jimnastik her zaman birinci sıradaki yerini korumaktadır. Hatta Spor eğitmenleri arasında  sporun Anası olarak adlandırılırlar. Jimnastik Kursu branşı başlamak için temel bir takım testlerden geçmek gerekir.

Jimnastik Kursuna Katılacak çocukların seviye testi yapılarak gurupları belirlenmelidir. Çocuklarımıza fiziksel faydalar açısından önemli yer tutan jimnastik Okullarına göndermelisiniz. Bu kurslarda Vücudun tüm kasları çalışmakta ve disiplin altına giren çocuklarımız okullarında daha başarılı olmaktadır.

Bir diğer faydası da motorik özelliklerin ve koordinasyon becerilerinin gelişmesine yönelik yapılan çalışmalardır.
TÜRKİYE GENÇLİK KAMPI NEREDE?

Okul Dışı Eğitim de en çok Tercih Edilen Ülke Türkiye tercih edilmeye başlamıştır. Tüm Dünya Ülkelerinde eğitimin bir parçası olarak görülen Gençlik Kampı Yada Yaz Kampı Şimdi Türkiye de yapılmaya başlanmıştır.

 Türkiye nin en  uzun ve en güzel sahilinde Doğa ve Denizin bir arada olduğu Kamp merkezi Antalya İlinde yapılmaktadır. AQUA Yaz Kampı bu konuda 1994 yılından bu yana  hizmet vermeye devam etmektedir.

Yurt dışından ve Yurt dışından gelen öğrenciler Antalya ilimizde buluşmaktadır. Kamp merkezi Antalya İline 29 km uzaklıkta bulunmaktadır. Kemer- Çamyuva da bulunan Kamp merkezi 10 dönüm arazi üzerine kurulmuştur.
YETİŞKİN YÜZME KURSU NEREDEN ALABİLİRİM?

Yüzme Kursu almak istediğinizde ya bir arkadaşınızın referansı önemlidir yada internet ortamından araştırma yapılmaktadır. Gerek Yüzme Kursu, Gerekse Özel Yüzme dersi olsun size yakın bir yer olmasına dikkat edin, Çünkü iş durumu yada trafik durumunu göz önünde bulundurmalısınız.

İstanbul da Düzenlediğimiz Aqua Yüzme Kursuna katılmak için Anadolu Yakasında bulunan Galatasaray Ergun Gürsoy Olimpik Yüzme Havuzundaki çalışmalarımıza kayıt yaptırabilirsiniz. Gurup dersi Yada Özel Yüzme Dersi İçin Konularında Uzman Eğitmenler öğrencilerimize en iyi hizmeti vermektedir.


YAZ OKULLARINDA SPOR FAALİYETLERİ NELERDİR?



Çocuklarımızın daha iyi bir eğitim alması için okul dışı eğitim oldukça önemlidir. Yaz spor okullarında bir çok spor aktiviteleri bulunmaktadır. İstanbul da düzenlediğimiz Akua Yaz Okulu içerisinde Basketbol, Yüzme, Tenis gibi branşlarda çocuklarımız spor yapmaktadır.

Özellikle Yüzme Çocuklarımızın Çok eğlendiği spor branşları dır. Yüzme eğitiminde çocuklarımız 6 -7 kişilik guruplara ayrılarak yüzmeyi öğrenirler. Yaz Okulu programlarında,Yüzme bilen öğrenciler teknik eğitim alırlar. Basketbol sınıfları 8-10 kişilik guruplarla eğitim alırlar. Tenis Sporunda sınıflar daha az olmalıdır. 4 kişilik olabilir.

Yaz Okullarında,  Branşların dışında alternatif sporlarda bulunmaktadır. Bunlar Paintball, Okçuluk gibi sporlarda çocuklarımız oldukça eğlenceli zaman geçirmektedir.

13 Mayıs 2017 Cumartesi

YAZ KAMPI VE GENÇLİK KAMPI'NA KİMLER KATILABİLİR ?

Türkiye de düzenlenen  Gençlik ve yaz kamplarına  9 yaştan başlayan  ve  17 yaş arası Gençler Katılabilir. Kamplar sadece yurt içinden katılan öğrenciler olduğu gibi, yurt dışından öğrencilerde katılabilir.

Yurt dışından katılan öğrenciler ulaşımı uçaklarla yapmaktadır. Yurt içinden kamplara katılan öğrenciler, Uçakla geldikleri gibi Otobüs ve kendi imkanlarıyla da kampa katılabiliyor. Sadece Türkiye de 7 milyon öğrenci portföyü bulunmaktadır. Ancak bunların çok az kısmı kampa katılmaktadır. Ülkemizde kampçılık kültürü arttıkça, Bu sayının da ileri ki yıllarda artacağını umuyoruz. Genelde Yaz kampı na katılan çocuklar İlk okul ve Orta okul kısmından olmaktadır.


Okul dışı Eğitim Türkiye de, Yeni keşfedilmeye Başlandı. Okul dışı eğitim sadece Yaz kampı değil, Kış tatilinde de yapılmaktadır. Yazın düzenlenen Yaz Kampı, Gençlik kampı Yada Yaz okulları adı altında olmaktadır. Kışın düzenlenen kamplar, sömestr Kampı yada Kayak kampı adı altında yapılmaktadır.

 Bu tip kamplara, Tüm Çocuklar,Gençler ve Üniversite Öğrencileri kamplara katılabilmektedir.


İSTANBUL'DA YÜZME KURSU NEREDE ALABİLİRİM ?

23. YILIN'DA AQUA SPOR KULÜBÜ

Yüzme kursu almadan önce İyi Araştırma yapmalısınız. İstanbul da '23 Yıllık tecrübesi ile en İyi, En Bilindik Kulüplerden Biri Olan Aqua Spor Kulübün den Rahatlıkla Yüzme Dersi Alabilirsiniz.

Gurup Yüzme kursu alacağınız gibi, Özel yüzme dersi de alabilirsiniz. Gurup yüzme kursları 5 kişilik guruplar halinde Yapılmaktadır. Özel yüzme kursu bire bir yapılmaktadır. Gurup Yüzme kursları Anadolu yakasında, Galatasaray Yüzme Havuzu ve Kartal İstek Uluğ bey Yüzme havuzunda yapılmaktadır.

Özel yüzme derslerini,  belirtilen havuzlarda yada kendinize ait Yüzme havuzlarında alabilirsiniz. Yüzme Eğitimlerini, Kendi konusunda İhtisas yapmış Yada Spor Akademisi mezunu Antrenörlerimiz vermektedir.  Özellikle Eğitmenlerin Belgelerini sorgulamaktan çekinmeyin, sizlerin de bildiği gibi bazen bazı kulüplerde Ağabey yada Abla tarzında yardımcı Kişilere veya biraz yüzme sporuyla uğraşmış kişilerde (maalesef) Eğitim vermektedir.

 İş te Aqua Spor kulübü Bur da devreye girmektedir. Aqua Spor Kulübü Türkiye'de İlk Yetişkinlere Organize Yüzme kursu Başlatan Kulüp olma özelliğine sahiptir. Aqua spor Kulübü, Yetişkinlere, Çocuklara, Engellilere, Bayanlara, Otistik Kişilere  ve Aynı zamanda Yarışmacı sporcu Yetiştirip, Yıllarca Milli takımlara Sporcu vermiş Bir kulüptür.

23 Nisan 2017 Pazar

YAZ OKULUNDA NE GİBİ BEKLENTİLER OLMALI

İstanbulda Yaz okulu araştırırken yer ve konum, arayacağınız özellikler arasında gerçekten vaat edilen Aktiviteler yapılıyormu, Bunları kontrol etmelisiniz.

Yaz okulu seçerken öncelikle size yakın olmasına özen gösterin. Ne gibi hizmetler veriliyor,Günde kaç saat ve haftanın kaç günü eğitim veriliyor,Eğitmenler akademi mezunu mu ve yeterlilikleri var mı? Yaz okulu çocuğumuzun enerjisini doğru Kullanmasını sağlamak ve açığa çıkarmak amacıyla bir takım Aktiviteler in yapıldığı sosyal konuların paylaşımı ve Etkinliğin yapıldığı yerdir. Yaz okulunda, Bu amacın beklentilere  cevap vermesi gerekir.

Böyle  merkezler çocuğumuzun mutlu olacağı ve arkadaş edineceği,Sağlıklı ilişki kurmalıdır. Bu araştırmalar la daha iyi seçim yapmalı,Kısacası beslenmeden,Temizliğine,Eğitmenlerin yeterlimi,okulun Kapasitesine kadar dikkatle incelemeli ve böyle seçim yapmak, mümkünse bu Seçimi çocuklarımızı yaz okuluna götürerek beraber yapmak en doğrusudur. sizlere daha sağlıklı seçim yapma konusunda sonraki yazılarda yardımcı olmaya çalışacağım.

22 Nisan 2017 Cumartesi

YÜZME KURSU VE ZAYIFLAMA

Yüzmeyi bilmiyorsanız tabi ki önce yüzme dersi yada Özel yüzme dersi almalısınız.Yüzme kursu çalışmalarınızı Kilo almak veya kilo vermek için sadece yüzme çalışması yeterli olmaya bilir. Eğer kilo vermek  istiyorsanız ilk önce Dengeli beslenmeye önem vermelisiniz.
Doğru  beslenme Alışkanlığı kazanmalısınız. Buna ek olarak düzenli Yüzme Antrenmanı yapmalısınız.

Sadece yüzme Kursu çalışmalarına katılarak  kilo verme fikri doğru bir seçim olmaz. Tam aksine,  istiyorsanız en az hafta da 3, 4 gün sürekli uzun mesafeli yüzme yapmalısınız. Yüzme kursu çalışmalarında, Yaktığınız kalori çok önemli sadece suya girip 1 saat te  yüzerek kilo vermeniz mümkün olabilir. Yüzmede kilo vermeyi, kısa vadeli düşünmemeli,uzun vadeli düşünmelisiniz. Yüzme Dersinde Antrenör eşliğinde yüzme çalışması yaptığınız için disipline olursunuz ve kaçamak yapma şansı bulamazsınız.  Böylelikle doğru bir Yüzme Antrenmanı ile Yüzme sporunda kilo vermek  mümkündür. Özellikle Obezite açısından önemli bir spor dalı olduğunu unutmamalıyız. Çünkü iskelet sistemine yük binmeden yapılan bir spor dalıdır. Suyun kaldırma kuvvetinden yararlanarak yapılan Yüzme dersi olmakla bir numaralı spordur.
Yüzme Kursunda yapılan çalışmalar neticesinde, vücuttaki kaslar sıkılığı, basenlerin azalması, kas gelişimi, kalp dolaşım sistemine faydası, solunum parametreleri gibi insan sağlığı Yakından etkileyen konular üzerinden ciddi anlamda faydası Olmuştur.

YAZ KAMPI VE TATİL

Yaz kampı  denilince Aklıma  filmler geliyor.  Kamp filmlerinde, Çocukken  seyrettiğimiz gençlik kampı Filmleri  tatilde kampa gidip macera ve eğlence dolu anlar geçiren,  gençleri  izlerken kahkaha ile kendimizden geçip eğleniyorduk.Okullar kapanıp yaz Tatili başlarken, Bir kamp arayışı başlar.

Genelde Dünya kampları ve Türkiye de düzenlenen,  Yaz kampları arasında farklılıklar olmaktadır. bugüne kadar Yaz kamplarına gelen Öğrencilerimiz ve  Gençlik kamplarına çocuklarını gönderen velilerimiz çocuğum iyi bir tatil yapsın düşüncesi oluşmuştur. Ancak bu düşünce şekli yanlış demeyelim, eksik olmuştur. Bunun nedeni Yaz kampında çocuklarımız deşarj olduğu kadar, Eğitim aldıkları unutmamalıdır. Yaz kampı Programlarında eğlenirken, Öğretilen konular bulunmakta dır. Tabi ki bu Programları bitirdikten sonra çocuklarımızdaki,değişimi ve Gelişimi, kendi işlerini kendilerinin yaptığını ve en Önemlisi kendi ayakları üzerinde durduğunu göreceksiniz.

21 Nisan 2017 Cuma

YAZ KAMPI NEREDE NASIL GİDİLİR ?

Yaz kampı,Türkiye'nin en güzel Tatil şehri olan Antalya ilimizde Çamyuva-Kemer ilçemizizde Kendimize ait Kamp merkezinde düzenliyoruz.Yaz kampı'na katılan öğrenciler,4 Kişilik ahşap bungalowlarda konaklayacaklardır. Yaz kampı merkezi, 10 dönümlük arazi üzerine kurulmuş olan kendimize ait konaklama alanı çocuklarımızın severek zaman geçireceği özel olarak hazırlanmış bir alandır. Gençlik kampı öğrencileri Ayrıca tesis içerisinde Binicilik Maneji , Eğitimli Arap ve ingiliz Atı, Yüzme Havuzu, Okçuluk alanı ve Çeşitli spor alanı bulunmaktadır.

Yaz Kampı merkezi Antalya merkeze 35 km. Hava alanına 50 Km. uzaklıktadır. Öğrencilerimizin konaklayacakları Bungalowlarda , 24 saat sıcak su, Klima ve Tv Bulunmaktadır. Yaz kampı öğrencilerimiz, her odada yaş gurubuna göre üç , dört veya beş kişi olarak konaklayabilirler.

Yaz kampı ulaşımı Yurtiçinden, Türkiyenin çeşitli şehirlerinden ANKARA, İSTANBUL, iZMiR, BURSA, ADANA, MERSiN, HATAY, gibi tüm illerimizden Öğrencilerimiz kampa katılabilirler. Aynı zamanda Gençlik kampına Yurtdışı'ndan Dünyanın her yerinden iNGiLTERE, ABD, ALMANYA, HOLANDA, RUSYA, AZERBEYCAN gibi ülkelerden öğrenciler katılabilir.

Yaz kampına Ulaşımı Uçak,Otobüs veya kendi imkanlarınızla gerçekleştirebilirsiniz. Yaz Kampı olarak Kampçılarımızın her türlü ihtiyaçlarına, cevap verecek şekilde hazırladığımız tesisimizde sizleri ağırlamaktan mutluluk duyacağız.

http://aquakamp.com/2017/04/20/yaz-kampi-nerede-nasil-gidilir/

2 Ocak 2017 Pazartesi

YAZ KAMPI FAYDALARI



Yaz kampları özellikle içine kapanık, güvensiz çocuklar için kendini açma şansı verir.  Kamplarda çocukların yaşamı için gerekli tüm sorumluluğu alması gerekir. Kampta çocuğun ne yapması gerektiğini hatırlatacak anne babası yoktur ve kamp kurallarına uyarak üzerine düşen sorumlulukları yerine getirmesi gerekir.  Aynı şekilde anne ya da babası onun yapması gereken bir görevi kampta onun yerine yapamaz. Yaz kamplarında çocuklar kendi işini kendi yapmayı öğrenir.

Diğer taraftan yaz kampları seçerken çocuğun yaşını, sahip olduğu beceri düzeyini ve duygusal gelişimini dikkate almak gerekir.  Eğer çocuğun yaşı ya da becerileri evden on beş gün uzakta böyle bir ortamda kalmaya uygun değilse kampa göndermek doğru bir seçim olmayabilir. Yani öz güveni artırmak yerine çocuğun cesaretini kırar ve kaygılarını artırırız.   Yaz kampı için çocuğun ailede ne kadar sorumluluk alabildiği, öz bakım becerilerini ne kadar iyi yapabildiği önemlidir.  Bazen çocuğun yaşı büyük bile olsa psikolojik olarak evinden, ailesinden ayrı kalmaya uygun olmayabilir. Bu nedenle yaz kampları seçerken çocuğun kamp ortamında kalmaya hem beceri düzeyinde hem psikolojik ve duygusal açıdan uygun olup olmadığını dikkate almak gerekir.