20 Nisan 2018 Cuma

YAZ GENÇLİK KAMPI İÇERİSİNDE KAMP KURMANIN İNCELİKLERİ

Yaz Gençlik kamplarının olmazsa olmaz eğlence aktivitelerinin başında kamp kurmak gelmektedir. Peki, başarılı bir kamp kurmak ve ateşin başında eğlenmek için gerekli olan malzemeler nelerdir?

Ülkemizde her yıl milyonlarca genç ve yetişkin kamp yaparak eğlencenin ve doğanın tadını çıkartmaktadır. Yaz okulları, yaz kampı kapsamında hizmet veren tesislerde de yaz kampı özellikle yer almaktadır. Yaz kampının olmazsa olmazlarından olan kamp çadırı kurmak, kamp ateşi yakmak, ateşin başında korku hikayeleri anlatmak kısacası eğlenceli vakitler geçirmek gençlerin ve kamp tutkunlarının heyecanla beklediği bir aktivitedir.


Bu bağlamda güzel ve başarılı bir kamp aktivitesi gerçekleştirmek için hangi malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır?

Çanta ve matara nasıl seçilir?

Kamp kurma kararı aldığınız ilk andan itibaren ihtiyacınız olan malzemeler aşağı yukarı bellidir. Matara ve sırt çantası ise bunların başında gelir.  Sağlam sırt çantası seçmek, çantanın içerisine koyacağınız malzeme seçimi de bir o kadar önemlidir. Alacağınız sırt çantasının çok sayıda gözlere sahip olması çantayı çok daha kullanışlı hale getirecektir. 

Diğer önemli konu ise doğa ile iç içe güzel vakit geçirirken yanınıza ihtiyaç duymayacağınız şeyleri alarak boşu boşuna hamallık yapmak olacaktır. Bu nedenle kamp için yanınıza gereğinden fazla eşya almamaya özen gösterin. Kamp sırasında kullanmak için kendinize uzun süre kullanabileceğiniz sağlam bir matara alın.

ÇADIR
Kamp yapılacak olan alanın iklim ve bitki örtüsüne uygun özellikte bir çadır seçmek ve çadırın kurulumu hakkında tecrübe sahibi olmak kamp için çok önemlidir.

MAT NASIL SEÇİLİR?

Mat seçiminden evvel çadırı kurduğunuz yerin zeminin düz olmasına, altında kozalak, taş benzeri şeylerin olmamasına dikkat edin. Aksi halde çadırın tabanı zarar görebilir ve matı serdiğiniz zaman yatarken sorun yaşayabilirsiniz. Matın esas amacı yerle aranızda bir tabaka oluşturarak soğuğa engel olmaktır. Gençler için hazırlanan  çadır ve kamp ateşini hazırlarken başlarında konusunda tecrübe sahibi olan uzman eğitmenler olduğundan dolayı yanlarına malzeme 

19 Nisan 2018 Perşembe

YAZ SPOR OKULU KAPSAMINDA YER ALAN SPOR BRANŞLARI


Yaz spor okulu, çocukların ve gençlerin kendi yaş kategorileri içerisinde eğlenceli aktivitelere katıldığı ve spor dalında gelişim gösterdiği eğitmenler eşliğinde verilen eğitimdir. Yoğun okul ve dershane temposundan çıkan öğrenciler yaz tatili boyunca evde konsol oyunlarıyla vakit geçirip internet başında oturup dizi izleyeceğine bedenen ve ruhen eğlenceli aktivitelerle bütün bir senenin yorgunluğunu atabilirler.

Yaz okulları, anne ve babalar tarafından çocukların hem spor aktiviteleriyle haşır neşir olması hem de yaz tatili boyunca eğlenceli bir şekilde streslerini atabilmelerini sağlamak için her yaz tercih edilmektedir. Ailelerin bu aşamada çocuklarını yaz spor okuluna erkenden kayıt ettirmesi, kayıt yaptırılmak istenen kursun  dolmaması için önemlidir.

Yaz tatilinde iyi şekilde deşarj olmuş ve yeni eğitim öğretim dönemine rahatlamış bir şekilde giren öğrenciler her zaman için derslerinde daha başarılı olduğu gözlemlenmiştir. Bu bağlamda Aqua kamp yaz spor okulu bünyesinde öğrencilerine profesyonel eğitmenler eşliğinde spor aktiviteleri hazırlamaktadır.

Çocuklar tarafından yoğun ilgi gören spor aktiviteleri yas spor okulu bünyesinde yer almakta ve branşın uzmanı olan eğitmenler tarafından verilmektedir. Yaz spor okulu kapsamında yer alan etkinlikler basketbol, futbol, tenis, voleybol, yüzme, tenis, atıcılık, izcilik en sık tercih edilen spordur.  

Anne ve babalar çocuklarının üzerindeki bu sıkılmış, bunalmış ve tükenmiş havayı dağıtmak ve yüzlerine neşe getirebilmek için en iyi yaz spor okuluna çocuklarını kaydını yaptırmaktadır. Kaliteli ve iyi bir yaz spor okulu içerisinde spor aktivitelerinin konusunda uzman eğitmenler tarafından verildiği bir tesis olup, aynı zamanda da etüt imkânının da yer aldığı bir tesis özelliği taşımalıdır. Eğlenen ve kafasını boşaltan çocuklar ayrıca İngilizce başta olmak üzere yabancı dil konusunda pratik yaparak kendilerini geliştirebilmelidirler.

Aqua kamp yaz spor okulu hizmetini, profesyonel eğitmen çalışma arkadaşlarıyla birlikte 26 yıldır başarıyla hizmet vermektedir. Gözünüzden sakındığınız çocuklarınızı en güvenli ve en kapsamlı eğitimi verecek olan aquakamp merkezine içiniz rahat bir şekilde kayıt ettirebilirsiniz. Detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

18 Nisan 2018 Çarşamba

YAZ KAMPININ ÇOCUKLARIN GELİŞİMİNE FAYDASI

İYİ BİR EĞİTİMİ YAZ KAMPI DESTEKLEMEKTEDİR

Çocukların ailesinden aldığı eğitim gibi, İyi bir eğitim kadar çevresinden aldığı eğitimin önemi büyüktür. Okul dışı eğitimin önemi özellikle Yaz Kampları Programları bu gelişimi desteklemektedir. Çocuklarımız yaşamı boyunca eğitim ve öğretim dışında gelişimi destekleyen ve ihtiyaçlarını Yaz Kampı Etkinliklerinden karşılamaktadır. Arkadaşlarından bir çok konuyu kamplarda sosyalleşerek öğrenmeleri ve güzel ortam sağlarlar.

NORMAL EĞİTİMİN DIŞINDA KALAN BOŞ ZAMANI DEĞERLENDİRMEKTE

Eğitim ve Öğretim dışında kalan ve Yaz tatilinin gelmesi ile başlayan Gençlik Kampında,  çocuklar boş zamanları değerlendirmektedir. Tecrübe gibi eksikliklerini bu kamplarda tamamlama fısatı bulmaktadır. Burada sosyal konuları yorumlama kabiliyetine ve tecrübesine ulaşacaklardır.

OKUL DIŞI EĞİTİMİN ÖNEMİ BÜYÜKTÜR

Boş zamanlarını çocuklar kadar aileler de programlamak zorundayız.Okul Dışı Eğitime destek veren bir çok yaz kampı bulunmaktadır. Yaz Kampları Bir gereksinim sonucunda ve eğitimin bir parçası olarak doğmuştur. Boş zamanlarını Yaz Kampı gibi doğru olarak planlamayan Aileler Çocuklarımız kötü alışkanlıklara doğru gitmesine engel olamamaktadır. Yaz Kampları gibi aquakamp, Çocuklarımıza doğru arkadaşlıklar edinmesini ve Arkadaşları arasındaki ilişkilerin geliştirmesi sağlanır.

ÇOCUKLAR KENDİ KARARINI VERMEYİ KAMPLARDA ÖĞRENİYOR


Yaz Kampı programının amacı kendi kararını kendisi verecek hale geldikleri zaman çevresinde etkili birey olarak gelişimini tamamlar. Okul dışı eğitimin en önemli destekçisi olan  olan Yaz Kampları şart olduğundan dolayı hataların yapılmasının önüne ancak kampta yapılan düzeltme ve uygulamalar ile geçilebilmektedir.







17 Nisan 2018 Salı

JİMNASTİK KURSU HAKKINDA ALTIN KURALLAR


Jimnastik kursu, aletli ve de aletsiz bir şekilde uygulanabilen temel kuralları olan bir spor dalıdır. Bu nedenle de temel kurallar altın mahiyetindedir. Eski Yunan'da kapalı spor salonları içerisinde yapılan hareketlerden yola çıkarak belli bir zaman içinde sporcuların katkılarıyla bilindik bir spor olan jimnastikte esneklik, denge ve güç çok önemlidir.

·         Aletli jimnastikte estetik duruş ve görünüşün ön planda olduğu kurdele, çemberin haricinde top ve de lobut yardımıyla uygulanan hareketlerin yanı sıra güç ve dengenin öne çıktığı barfiks, kulplu beygir benzeri aletler kullanılır.

 

Aletsiz Jimnastik


Çoğunlukla kadın sporcuların spor dalında kadın jimnastikçiler 12x12 metrelik, vücuda herhangi bir zarar vermeyecek Jimnastik Kursu yumuşak zeminde, estetik görünümün ön planda bulunduğu hareketler yaparak puanlamaya tabi tutulurlar.

 

Aletli Jimnastik


Aletli jimnastikte kadın ve fark etmeksizin bütün herkesin istediği şekilde aletle yarışabilir. Fakat erkek ve kadınların özelliklerine göre yol aldıkları alanlar genelde çok farklıdır. Özellikle kadınlar için ritmik jimnastik adıyla bilinen top, ip haricinde kurdele, lobut ve de çember kullanılarak uygulanan sporda çoğunluktadır. Aletli jimnastikte de puanlamaya tabi olan sporcuların kendilerine yaptıkları hareketlerin zorlukları belirlemektedir.

·      BARFİKS ALETLERİNDE HAREKETLER


     Barfiks hareketi zeminden 2,55 m yükseklikte olup 2,40 m uzunlukta yere tam olarak paralel şekilde esnek bir adet çelik çubuk üzerinde gerçekleştirilir. Sporcu, barfiksin etrafında seri şekilde dönerek puan toplanır.
·        
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

     PARALEL ALETLERİNDE HAREKETLER  



      Paralel bar da ise zeminden 1.75 m yükseklikte bulunup sporcu barın üzerinde dönme, sallanma ve de takla atma benzeri çeşitli zor hareketler bulunmaktadır.
·         Kulplu beygirde ise, zemine sıkıca yerleştirilmiş olup kollar arasında 40-45 cm mesafede iki adet kulp bulunan iki kulp sıkıca tutularak güç ve de dengenin öne çıktığı tipte hareketler yapılır.
·        

     Atlama beygirinde ise kulplu beygirde olduğu gibi fakat kulpsuz ve de yerden çok daha yüksek şekilde uygulanan bir çeşittir. Sporcular ise bu alette Jimnastik Dersi kısa zaman içerisinde havaya sıçrayıp ardından takla, salto benzeri hareketlerin sonrasında düşmeden iki ayağının üzerinde mindere inmek zorundadır.
·         


    HALKA ALETLERİNDE JİMNASTİK 


      
      Halka hareketinde ise yukarıdan aşağıya doğru sarkan Jimnastik Yaz Kampı iki adet halkaya tutunarak sporcular kendilerini yukarıya kaldırır ve çeşitli denge hareketlerinin sonrasında atlama beygirinde ki gibi salto hareketleriyle aşağıya iner.

12 Nisan 2018 Perşembe

JİMNASTİK TARİHİNDEN JİMLASTİK KURSUNA


JİMNASTİK TARİHİ VE GELİŞİMİ

Jimnastik eski Yunan, Mısır, İndus Uygarlıklarına kadar uzanan köklü geçmişi olan spor dalıdır. İnsanlar topluluk şeklinde yaşamaya başladıkları o ilk zamanlardan beri, tanrılar ve iyi geçinmek adına törenler yaparlar, adaklar adarlardı. İşte jimnastiğin ilk görülen örnekleri, bu dini törenlerde rastlanmıştır. Bunlar bir tür dini danslar şeklinde olup, bütün kabile fertleri bu özel danslara katılır; esnek el, kol ve de bel hareketleri kullanılarak oyunlarının müzik kullanılarak dans ederlerdi.

YUNANLILARDA JİMNASTİK

Jimnastiğin fiziksel egzersiz şeklinde Yunan uygarlığında görülmüştür. Yunanlılarda iş hayatı ile edinilen tecrübeler, çalışan bir vücudun kendisini çok iyi hissedebileceği, hareketsizlik tembelliğin de vücudu uyuşturacağı ve de çirkinleştireceği kanısını doğrulamıştır. Kullanılan giyim şekilleri yarı çıplak denilebilecek tipte sade ve de basit olan Yunanlılarda bedenlerin çirkin ve de çapraşık olması asla istenilen durum olmamıştır. Bu nedenle faktörlerin bir araya gelmesiyle bedenlerin işletilmesi ortaya çıkmıştır. Fakat bu tür fiziksel aktiviteler ve Jimnastik Kursu sadece soylu sınıfın çocuklarına mahsustu. Bu sayede çocukların sağlıklı şekilde bedensel gelişimleri sağlanıyordu. 

ROMA'DA JİMNASTİK

Uygulama sonralarında ise Roma Uygarlığı’nda benimsenip, jimnastiğe yönetici ünlü çocuklarının eğitildiği okullarda çok önem verilmiştir. Yunan ve de Roma çağlarından sonra akrobatlar, uzman savaşçılar ve de dansçılar haricinde çok az kimse jimnastik ile ilgilenmiştir. Orta Çağda bu spor çeşidi unutulmaya yüz tutmuştur. Jimnastiğin tekrardan ortaya çıkışı 18. ve 19. Yy arasında olmuştur. Avrupa konusunda profesyonel ordular kurmasıyla, tekrardan önem kazanmıştır. Bu yıllarda yaşamış iki eğitimcinin modern jimnastik üzerinde çok büyük etkileri bulunmaktadır. İsveçli Pehr Henrik Ling ve Alman Friedrich Ludwig  Jahn’dır. Ling beden eğitiminin çalışması üzerinde dururken, Jahn ise şuan kullanılan jimnastik aletlerini oluşturmuştur.

ULUSLARARASI JİMNASTİK YARIŞLARI

Jimnastiğin uluslar arası özellikte bir boyut kazanmasıyla 1881 senesinde merkezi İsviçre’de olan Uluslar arası Jimnastik Federasyonu kısaca FIG kuruldu. 1986 senesinde modern olimpiyatlar için seçilen yedi spor dalındandır. Fakat yarışmalara sadece erkekler katılmıştır.  Bayan jimnastikçiler ilk kez 1928 senesinde Olimpiyat Oyunları içerisinde yarışmışlardır.

TÜRKİYE'DE JİMNASTİĞİN GELİŞİMİ

Türkiye jimnastik faaliyetlerine yakın tarihe dayanmaktadır. 1949 yılında ise Uluslararası Yarışma Kuralları gereğince ilk haliyle uygulanmaya başlanmış ve de FIG tarafından ilk kez resmen tanınan ilk dünya Jimnastik Kursu şampiyonası 1950 senesinde yapıldı. 1960 senesinde televizyon yayınlarının oldukça yaygınlaşmasıyla jimnastik bütün dünyada çok sevilen spor haline gelmiş ve de yaygınlaşmıştır. 1983 senesinde ise ritmik jimnastik olimpiyatlara kabul edilmiştir.

Ülkemizde Jimnastik Kursu düzenleyen en iyi kulüplerden biri olan aquakamp 25 yıllık bir geçmişe sahiptir. Yerli ve yabancı Antrenörler gözetiminde çocuklara jimnastiği sevdirerek yaptırmaktadır. Jimnastik Federasyonu ile koordineli olarak çalışan ve üyesi olan aquakamp Türkiye Milli Takımına bir çok sporcu yetiştirmiştir.







11 Nisan 2018 Çarşamba

YAZ GENÇLİK KAMPININ ÇOCUKLARDA ETKİSİ

ÇOCUKLAR İÇİN YAZ KAMPININ ÖNEMİ NEDİR?

Yaz Gençlik Kamplarının olumlu etkileri nelerdir. Eğitim-öğretim yılının bitmesi ile beraber ebeveynler çocuklarının uzun bir maratonun vermiş olduğu baskı ve yorgunluğu atabilmeleri için altarnetifler ararlar. Bu alternatiflerden biride Yaz Gençlik Kampı olmaktadır.

BÜYÜK ŞEHİRLERİNİN ÇOCUKLARA OLUMSUZ ETKİSİ

Çocuklar büyük şehirlerde yaşamaları ve yeterince yeşil alan olmadığı için doğa ile iç içe olamamaktadır. İşte tam da bu noktada Yaz Kampları imdadımıza yetişir. Çocuklarımızın doğa içerisinde yapabileceği sayısız aktivite, spor ve yeni arkadaşlıklar!
             

ÇOCUKLARDA KİŞİSEL GELİŞİME ETKİSİ

Diğer taraftan yaz kampları çocuğun kişisel gelişimi ve fiziksel içinde çok önemlidir. Çocukların Gelişimleri için çeşitli programlar aquakamp  hazırlayarak, özellikle içine kapanık,kendine güven duymayan,sorumluluk sahibi olmayan çocuklarımızın kamp dönüşünde Aileleri tarafından bu tür davranışlardan yavaş yavaş sıyrıldığı gözlemlenmiştir.
             
KENDİLERİNİ İFADE EDEBİLMELİLER

Çocuklar kamp ortamına girdikten sonra kendilerini her konuda ifade edebilme özelliği kazanırlar. Tüm işlerini disiplinli bir şekilde kendileri yapmak zorunda kalırlar. Anne ve babaları olmadan sorumluluk kazanırlar.
             
Kişilik gelişiminde olumlu etkileri olan Gençlik Kampları bir nevi çocuğun kendisini tanıyabilmesi ve özgüven duygusunun gelişimi için idealdir.

9 Nisan 2018 Pazartesi

BAŞLICA CİMNASTİK ( JİMNASTİK ) TÜRLERİ


Estetik hareketlerin peş peşe yapılmasıyla birlikte ortaya çıkan sistemsel vücut görüntüsü jimnastik spor dalına ait olurken bu spor türünde çocuk, kadın ve erkek herkes tarafından uygulanabilmektedir. Erkeklerin jimnastik sporundaki hareketleri çok daha zorlu ve sert bir şekildeyken kadınlarda ve çocuklarda bu hareketler daha yumuşak ve estetik bir görünüm ortaya çıkartmaktadır.

Jimnastik kursu içerisinde profesyonel eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen erkek jimnastiğinde uygulanan hareketler gene bütün vücudun çok esnek olmasını, kol ve de bacakların birbirleriyle bir uyum içerisinde hareket etmesini sağlarken aletli jimnastikte erkeklerin halka, kulplu haricinde barfiks benzeri sporlarına eşlik eden malzemeler ve aletler bulunmaktadır. Jimnastik kursu ile jimnastik yaparken erkekler kullanmış olduğu aletlerle estetik hareketler ortaya koyarken jimnastik türleri içerisinde zorlayıcı hareketler çoğunlukla erkekler kategorisinin içerisinde yer almaktadır.

Jimnastik kursu içerisinde konunun uzmanı olan eğitimciler tarafından yol gösterilerek yapılan jimnastikte kadınların ortaya koyduğu hareketler çok daha estetik hareketler olup, bunlara eşlik eden aletler ise erkeklere oranla çok daha şık ve de taşınabilir özelliktedir. Ayrıca kadınların aquakamp jimnastik hareketleri yaparken ortaya çıkan görüntüler bu spor dalında önemli olan kadınların her aşamada estetik bir duruş, estetik bir görünüm ve estetiği ile beğeni yakalaması gerekmektedir. Kadın jimnastiğinde yer alan atlama masası, denge sağlayan tahta, yer hareketleri yer alırken bunların arasında bulunan denge çubuğu veya kurdele kullanılarak yapılan hareketleri içermektedir.

Jimnastik çeşitleri arasında dikkat üzerine çeken türlerin en başında erkeklerin genel açıdan tercih etmiş olduğu kulplu beygir adı verilen alet yer alırken bu alet uzunca bir tahtanın üzerinde olan iki adet kulp sayesinde jimnastikçiler tarafından sıkça kullanılmaktadır. Jimnastik içerisindeki hareketler iki kulp yardımıyla estetik şekilde kullanılırken oldukça zorlu hareketler de genel açıdan bu kulplu beygir adı verilen alet ile beraber yapılmaktadır.

Jimnastik kursu içerisinde eğitim gören ve jimnastiğin inceliklerini öğrenen çocuklar için daha kolay ve daha estetik hareketler konunun uzmanı olan eğitimciler tarafından kontrollü bir şekilde uygulanmaktadır. Bu bağlamda çocuğun bedenini kontrol edebilmesi ve komutlarla kaslarını sağlamlaştırması açısından jimnastik çok önemlidir.

2 Nisan 2018 Pazartesi

YAZ GENÇLİK KAMPI YOĞUN İLGİ GÖRDMEKTE


AİLELER NEDEN YAZ KAMPLARINA GÖNDERİYOR 

Aileler okulların bitmesi ile beraber yaz tatilinin oldukça uzun olması ve boş zamanlarının fazla olması nedeni ile gelişimlerinin eksik kalacağı düşüncesi oluşmakta ve sosyalleşmesi için kamplara yönelmektedir. Özellikle çalışan aileler çocuklarını bırakacakları bir yer olmadığı ve spor aktiviteleri yapmaları için Yaz Kampı programlarına göndermektedir.

ÇOCUKLARIN YAŞITLARI İLE TATİL YAPIYOR

Özellikle çocukları yakından izlediğinizde ebeveynle yapılan bir tatilin çocuklara artık çok cazip gelmemesi bir başka etken olmaktadır. Aile ile yapılan tatilde kısıtlamalar ve otoritenin fazla olması çocukların sıkılmasına neden olmaktadır. Bu durumda çocuklar kendilerini sürekli odaya kapatmaktadır.

YAZ KAMPLARININ ÖNEMİ 

Okulların dışında kalan zamanın  ve son yıllarda daha çok bilinçlenilmesi talebin artmasına neden olmuştur. Eskiden aileler çocukları, Anne Anne yada Baba Annesinin yanına gönderiliyor bu da çocukların gelişimini olumsuz etkilemektedir. Yaz Kamplarında, Çocuklar yaptıkları etkinlik yada spor ile hem fiziksel hem de zihinsel olarak gelişmekte olduğu için tercih sebebi olmaktadır. |Yaz kamplarında talep patlaması

YAZ KAMPININ FAYDALARI

Yaz kampına olan ilginin  artması kampçılığın gelişmesine neden olmuştur. Bu sayede kamp kuruluşlarının sayısı artmış ve kaliteleri artmıştır. Biz size yıllardır kampçılık konusunda uzman kadrosu ve tecrübesi ile aquakamp kulübünü tavsiye etmekteyiz. Uzman kadrosu ve 15 yıldan bu yana yaklaşık 11.000 öğrenciye kampçılık yaptırmış ve şuanda eski kampçılar çeşitli kurumlarda lider konumdadır.

29 Mart 2018 Perşembe

SU KORKUNUZU GEÇMİŞTE BIRAKIN


Su korkusu karşılaşılan en yaygın fobi türlerinden bir tanesidir. Üstesinden gelmek için büyük bir kararlılık ve sabır gerektirmektedir. Zihinsel şekilde tam olarak hazır olmak, doğru yardımı doğru kişilerden almak su korkusuyla profesyonel şekilde başa çıkabilmenizi sağlayacaktır.

Su korkusu ya da Aquafobi-hidrofobi, sıvı türevlerinden ve özellikle sudan ciddi şekilde korkma durumudur.  Bu fobi, acelecilik, endişe, stres gibi olumsuz duygular beraberinde yüzmeyi daha zor bir eylem haline gelmektedir.
Su korkusunun nedenleri,

Kişinin sahip olduğu su korkusu-su fobisinin çok farklı birçok sebebi olabilmektedir. Bunlar;
Ø  Boğulma korkusuyla gelen içgüdüsel korku
Ø  Bulanık ve dibi görünmeyen suların altındaki bilinmezlik nedenli korku
Ø  Geçmişte yaşanmış olan olumsuz deneyimlerden kaynaklanan korku
Ø  Aile büyüklerinin sahip olduğu su korkusu kaynaklı olan korku
Ø  Eğitmenin doğru yönlendirme gerçekleştirememesinden kaynaklı korku.


Yüzme Fobisinden Şimdi Kurtulun

1.Adım

Öncelikle yüzmeyi gerçekten öğrenmek isteyip istemediğinizi ve yüzme öğrenmeyi neden istediğinizi, size nasıl yararları olacağının cevaplarını bulun.  Bu şekilde zihniniz doyurucu cevaplar alabilirse eğer önce düşüncelerinizi sonrasında da bedeninizi bu doğrultuda harekete geçirecektir.

2.Adım

Yüzme fobinizden kurtulmak için işinde uzman eğitmenlerin yer aldığı yüzme kursu ile yüzme fobinizden kurtulma yolculuğunuzda doğru yönlendirmeler alarak bu korkunuzdan tamamen kurtulun.

3.Adım


Kendinize ufak hedefler koyarak zihninize bu işi yapabildiğinize inandırın. İlk hedeflerin amacı sizi suya uyum sağlayabileceğinizi, güvende olduğunuz hissini size verecektir. Bu aşama en doğru şekilde bir eğitmen tarafından sağlanabilir.  Yüzme kursu eğitmeni size uygun yönlendirmelerde bulunacak ve güvende hissetmenizi sağlayacaktır.

4.Adım

Yüzme konusunda kararlılığınızı teşvik etmek için kendinize iyi havuz ekipmanları satın alın. Bu durum sizin kendinizi zihinsel açıdan motive etmenizi sağlayacaktır.

5.Adım


Çok sayıda pratik yapmak korkunuzun uzaklaşmasını sağlayacağı için çok önemlidir. Yüzme kursu ve iyi bir eğitmen eşliğinde gerçekleştirdiğiniz pratikler başarılı olmanızı sağlayacaktır. Bir önceki sefer öğrendiklerinizin üzerine yeni bir şeyler koymadan evvel iyice tekrar edin. Her yeni bilginin öncesindeki bu tekrarlar sağlam duruşunuzu gösterecektir.  Unutmayın bahaneler sizin tarafınızda olan düşünceler değildir. Bahanelerden kurtulup adım atın.

27 Mart 2018 Salı

EN İYİ JİMNASTİK KURSU


En iyi jimnastik kursu seçmek için yapılması gerekenler nelerdir. Çocukların hem bedensel, hem zihinsel ve hem de sosyal açıdan doğru bir şekilde gelişim göstermesinde jimnastiğin rolü yüksektir. Çocukların İskelet, Kemik ve Kas gelişimi başta olmak üzere bir çok konuda gelişim için Jimnastik Kursu na gitmek gerekir.

İYİ JİMNASTİK KURSU NASIL SEÇİLMELİ
ü  Seçeceğiniz jimnastik kursunun referanslarının olup olmadığı sorgulanarak kalitesini belirlemenizde önemli rol oynar. Referansı  verebilen kursları tercih edin.
ü  Çalışmaları izleme şansına erişebiliyor olmanız, çocuklarınızı izleyebilme durumu da kursun şeffaflığı açısından önemlidir.  | En iyi jimnastik kursu
ü  Antrenörün çocuğunuza yaklaşımı
ü  Çocuklara verdiği eğitimin adaletli olması,
ü  Çocukları sürekli olarak jimnastik yaparken gözlemlemesi gerekir.
ü  Jimnastik hareketleri analizlerinin yapılarak yarışmacı olması sağlanmalı,
ü  Jimnastik için yaş kategorisine ayrılmalı,
ü  Kulübün tecrübesini sorgulayın, | En iyi jimnastik kursu

JİMNASTİK KURSU ALIRKEN ÇOCUĞUNUZU İZLEMELİSİNİZ
Çocuğunuzun yeteneklerini ve insanlarla olan ilişkilerini de incelemenize, çocuğunuza doğru yönlendirmelerde bulunmanıza yardımcı olacaktır. Doğru Jimnastik kursunu bulmak kolay değildir. Çocuğunuzun jimnastik ile sosyal çevre edineceği bir jimnastik salonu seçerken dikkat etmeniz gereken belli başlı konulara dikkat etmek gerekir. Antrenmandaki başarısını izlemeniz ilerde lisanslı ve Jimnastik Milli takıma yükselebilsin. Antrenman süresi ve doğru program ile yarışmacı olarak geliştirilmelidir. | En iyi jimnastik kursu

JİMNASTİK KULÜBÜ TECRÜBELİ Mİ?
Gittiğiniz jimnastik kulübü çocuğunuz için doğru Jimnastik Kursu için karar vermek için ve yukarıdaki sorulara tatmin edici cevaplara sahip olmanız gerekir. Bu doğrultuda jimnastik kursuna inandığınız zaman kayıt yaptırın. Jimnastik vücudun sağlıklı gelişiminde önemli olduğunu, disiplin ve sağlam olması bir ömür boyu sürecektir.  Bunun için Jimnastik kulübünün tecrübesi ve kaç yıllık olduğu önemlidir. Biz size aquakamp jimnastik kulübünü tavsiye ederiz.

26 Mart 2018 Pazartesi

YAZ KAMPINA HAZIRLIK


YAZ KAMPINA HAZIRLIK


 Çocuklar için yaz kampı ya da gençlik kampı yazı dolu dolu eğlenceli bir şekilde geçirmek için harika bir fırsattır. Her yaş grubunun kendi içerisinde gruplara ayrıldığı ve bu gruplara uygun olan aktivitelerle çocuklar ve gençler eğitmenleri eşliğinde yazın tadını çıkarırlar.

Yaz kampına gitmeye karar veren çocuğunuz ya da çocuklarınız için hazırlıklara başlarken en önemli olacakların neler olabileceğini, kafa karışıklığına yol açmadan doğru bir şekilde yer vermeye çalıştık. Fakat gençlik kampı hazırlığı için ilk başta ne tür bir kampa gideceğini bilmek hazırlık için en önemli olan noktadır. Çünkü hazırlığın doğru olması kampın özelliğine, gidilecek yere göre değişmektedir. Aksi halde yanına alacağı eşyalar çocuğunuzun işine yaramayabilir.

 

Yaz kampı içerisinde çocuğunuzun nelere ihtiyacı olup olmayacağı hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.

Çocuğunuzu ya da çocuklarınızı yaz kampına göndereceğiniz zaman kampın sizden istediği ve çocuğunuzun ihtiyacı olabilecek minimum eşyayı hazırlamak gerekmektedir.

Kamp için yapacağınız hazırlıklar içerisinde en önemli nokta çocuğunuzun kullandığı herhangi bir ilaç varsa mutlaka yeterli miktarda yanında bulunmasına özen gösterilmelidir.

Herhangi bir alerji geçmişi varsa arı sokması, güneş alerjisi, vb. mutlaka gereken ilaçlar yanında bulundurulmalıdır. Kamp içerisindeki doktorlar bu konu hakkında tecrübeli olsalar dahi yine de ekstra temkinli davranmanın bir zararı olmayacaktır.

Yeterli miktarda ama çok fazla olmayacak sayıda kıyafet almak ama her ihtimale karşı bir tane de hava şartlarını göz önüne alıp kalın kıyafet almak işe yarayacaktır.

Gençlik kampında önemli olan çocuğunuzun az eşyayla birlikte kendi fikirlerini ve doğrularını bulmaya çalışmasıdır. Bunu tabi ki eğitmenleri kontrolünde yardıma ihtiyacı olduğunu söyleyerek kolayca elde edebilmektedir. Burada önemli olan onu yardım isteğidir, yardım talebi olmadan her şeyin çözüm olarak sunulması içine kapanık ve güçsüz bireyler olmasına sebebiyet vermektedir.

Yaz kampına gidecek olan çocuğunuzun ya da çocuklarınızın çantalarında olması gerekenlerin neler olduğunu tam olarak  kamp merkezi size bu konu hakkında ayrıntılı bir bilgi verecektir. Bu konuda detaylı bilgiye bu sayede doğrudan ulaşabilirsiniz.


22 Mart 2018 Perşembe

ÇOCUKLAR İÇİN JİMNASTİK KURSU SEÇİMİ

Çocuklar için jimnastik kursu seçimi yapmak kolay bir iş değildir. Çocuğunuza göre bir jimnastik kursu mu? yada jimnastik kursuna göre bir seçim yapılalı mı? İşte tüm bu soruları yanıtını sizler için bir araştırma yaparak ortaya koyduk.

JİMNASTİK KURSU SEÇİMİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREN KONULAR

Çocuğunuza jimnastik sporu yaptırmak ve iskelet, kas sistemine olumlu katkılar sağlayarak gelişimini sürdürmesi için gideceğiniz kursu iyi araştırmalısınız. Jimnastik Kursu seçiminde göz önünde bulundurulması gerekenler;

- Jimnastik Salonu,
- Jimnastik Malzemeleri,
- Antrenör Belgesi,
- Kulübün Tecrübesi,
- Jimnastik Salonunun Konumu,
- Emniyet ve Güvenlik,
- Jimnastik Federasyonuna bağlı olup olmadığı,

Yukarıda saydığımız ve bunlara ekleyecek bir çok faktör kursun kalitesini etkilemektedir. Bu da çocuğumuzun eğitimini olumlu yada olumsuz etkilemektedir.

JİMNASTİK KURSU SEÇİMİ KADAR YETENEKLİ ÇOCUK SEÇİMİ

Antrenör yeteneğine ve hislerine güvenmeli ve kimsenin fark etmeyeceği bir özelliği keşfedebilir. Jimnastik yapan çocuğa ve testlerden sonra bu birleşenler sonucu Jimnastikçiyi seçmelidir. Jimnastikçi seçerken antrenör mümkün olduğu kadar seçmelere yeterince zaman vermeli oldu bit tiye getirmemelidir. Yetenekli çocukları seçerken iyi bir sağlık kontrolünden geçirmeyi ihmal etmeyin. Çocukların fiziksel yapısı kadar El ve parmak yapısına, uzun bacak ve kısa kol yapısı jimnastikçi seçiminde önemli bir yer tutar.

21 Mart 2018 Çarşamba

GENÇLİĞE İLK ADIM YAZ KAMPINDA ATILIYOR

Gençliğe İlk Adım Yaz Kampında Atılıyor;

Gençliğe ilk adım yaz kampında atılıyor ve gençler kampta buşuyor. Yurt içi ve yurt dışından gelen 1.000 lerce öğrenci Türkiye Yaz Kampı programlarına katılıyor.  Yaz tatilinin yaklaştığı şu günlerde Aileler kamp araştırmasını hızlandırarak kendilerine en uygun olanı seçmeye çalışıyor.


YURT DIŞINDAN BİR ÇOK ÜLKEDEN ÖĞRENCİ GENÇLİK KAMPLARINA AKIN EDİYOR

Genellikle İngiltere, Almanya, Holanda, İtalya, Fransa, Rusya ve Türki cumhuriyetler gibi bir çok ülkeden gençler Türkiye Yaz Gençlik Kampları bu yılda oldukça revaçta olmaya ve tercih edilmeye başlandı. Uluslararası düzeyde düzenlenen kamplarda İngilizce dil geliştirmek ve pratik yapmak için uygun ortam oluşmaktadır. Ebevynler yurt dışı dil gelişim kampları yerine Türkiye de bulunan bu organizasyonları tercih etmektedir. |Gençliğe ilk adım yaz kampında atılıyor

SOSYALLEŞME VE YENİ KÜLTÜRLER TANIMA AÇISINDAN DİĞER TERCİH SEBEBİ

Gençlerin ve çocukların hem yeni kültürler kazanmaları, Hem de yeni arkadaşlıklar kurmaları açısından 15 günlük yatılı olarak yapılan programlara talep son yıllarda artmaktadır. Uzun yıllar sürecek bu dostluklar kampçıların gelişim ve öz güven açısından önemli ortamlardır. Bu tür kamplarda sosyal ortamlar çocukların kendi ayakları üzerinde durmalarını sağlamaktadır. |Gençliğe ilk adım yaz kampında atılıyor


KAMPIN AMACI ERGENLİĞE GEÇİŞ DÖNEMİNİ DESTEKLEMEK OLMALIDIR

Tüm ailelerin en sıkıntılı olduğu ve çocuklarımızın kişiliklerinin oturmaya başladığı bu dönemler oldukça zor geçmektedir. Yaz Kampı çocuklarımızın özellikle bu dönemler içerisinde bulunan yaşlara hitap etmekte olduğu için programlar ergenlik durumları ön planda tutularak hazırlanmaktadır. Kamp Yöneticileri psikolojik destek vererek çocuklarımızı desteklemektedir.|Gençliğe ilk adım yaz kampında atılıyor

20 Mart 2018 Salı

YAZ GENÇLİK KAMPI


Okul dışındaki en iyi eğitim ve eğlence alanlarıdır. Yaş grubundaki çocukların takım çalışması içerisine girebilmesini ve de bireysel becerilerini geliştirmesini sağlaması ve dostluk duygularını geliştirmesi açısından yaz kampları çok önemlidir.

Yaz kampları çocukların ilgi alanlarına göre içerisinde farklılıklar göstermektedir. Bu sayede kendi yaş grubuna uygun ve keyifli vakit geçirebileceği yaz kampları rahatlıkla bulunabilmektedir. Kamplar kendi içerisinde kategorilere ayrılabildiği gibi yaz gençlik kampı da kendi içerisinde çeşitlere ayrılmaktadır. Bu sayede çocuğunuzun hoşuna gidecek yaz kampını kolayca bulabilirsiniz. Yaz kampları içerisinde yer alan kamp türleri;

·         Doğa kampı,
·         Deniz kampı
·         Yüzme kampı
·         Sörf kampı

Yaz kampı kategorisi içerisinde yer almaktadır.
Yaz kamplarının en önemli özelliği, bütün bir sene boyunca derslerden yorulmuş, enerjisini doğru şekilde yönlendirememiş olan çocukların yaz boyunca eğlenmelerini, kendilerini bir sonraki eğitim öğretim dönemine hazırlamalarına en önemli destekçi pozisyonundadır.

AİLELER NE İSTİYOR

Aileler için ise çocuklarının eğlenirken aynı zamanda kendilerini keşfetmelerini, arkadaşlık ilişkilerini kuvvetlendirmelerini ve yeni okul dönemine güzel bir şekilde başlamalarına yardımcı olduğu için yaz kampları önemli bir konumdadır.

19 Mart 2018 Pazartesi

ASTIMLI ÇOCUKLARDA YÜZME


Yüzme astım hastalarına iyi gelir mi?


Diğer sporların haricinde yüzme, suyun yüzeyinde oluşan nem ve ılık hava sayesinde astım atakları şikâyeti ortaya çıkmaz. Yüzme astım hastalığının düzenli ilaç ve düzenli yüzme sporu sayesinde astım semptomlarının azalttığını göstermektedir.
Yüzme kursu ile profesyonel bir yüzme eğitmeni doğru nefes egzersizleri sayesinde akciğer kapasitesinin arttırılmasına ve de doğru şekilde nefes egzersizlerinin yerleşmesini sağlar. Yapılan egzersizler, çocuğun nefes pratiklerini yaparak astım ataklarında daha sakin ve kontrollü olmasına yardımcı olmaktadır.
Aynı zamanda astım hastası olan yetişkinlerde de yine çocuklarda olduğu gibi yüzmek astım şikâyetleri için çok yararlıdır.

Astım ve Alerji yüzme sporuyla tetiklenmez.


Yüzme sporunun özellikle çocuklardaki astım atakları üzerine yapılan araştırmalar sonucunda astım şikâyetlerinin yüzme kursuna giden çocuklarda çok ciddi düzeylerde azaldığı, atak sayılarının süresinin ve sıklığının düştüğü görülmektedir. Bu durum düzenli ilaç haricinde düzenli yüzme sayesinde olduğu gözlenmiştir. Bu doğrultuda astımlı bireylerin ve astım hastası olan çocukların doğru bir şekilde sık sık yüzmesi yaşam kalitelerini yüksek düzeyde arttırmaktadır.

Astım hastalığı haricinde alerji hastalıkları üzerinde yapılan araştırmalar ise, küçük yaşlarda yüzme kursuna giden çocukların ileriki hayatlarında alerjik hastalıklar başta olmak üzere egzama, rinit benzeri hastalıklarda düşüş ve gerilemeler olduğu görülmüştür.

Bu durum özellikle akciğer kapasitesinin artmasına, nefes almayı kontrollü bir şekilde düzenlemeye ve de nemli havanın akciğerlere daha iyi gelmesinden kaynaklanmaktadır.

Yüzme sporunda nefesi kontrol ederek doğru kullanmak astım krizlerinde yaşanan telaş ve kaygının da azalmasına ve atakların daha rahat kontrol altına alınmasına yardımcı olmaktadır. Çocukların aile bireyleri yanlarında yokken geçirme ihtimalin yüksek olduğu astım krizlerinde krizi yönetmeleri açısından büyük önem taşımaktadır. Bu konuda yüzme sporunun hem çocuğa hem de aile bireylerine önemli katkıları bulunmaktadır.

16 Mart 2018 Cuma

Tatilde Yükselen Trend Gençlik Kampları

Tatilde Yükselen Trend Gençlik Kampları;

Tatilde yükselen trend gençlik kampları yurt içi ve yurt dışından yaklaşık 5.000 öğrenci Uluslararası yaz gençlik kamplarına katılıyor. Gençler ileri de iyi bir yönetici olmak için yaz tatili döneminde gençlik kampları tercih etmekte.

GENÇLİK KAMPLARININ FAYDALARI NELERDİR

Gençlik Kampları, Dil, Kültür, Çevre, Sosyal ve Sportif etkinliklerin olduğu bu aktivitelere katılım oldukça yüksek olmaktadır. Kendi alanlarında desteklediği programlarla da onların kişisel gelişimlerine destek sağlıyor. İlerde ki hayatlarında iyi bir yönetici olmak için kendine güven konusunun geliştirildiği programlardır. Gençleri gelişiminde okul dışı eğitimin önemli katkıları bulunmaktadır.

GENÇLİK KAMPLARINDA HANGİ AKTİVİTELER OLMAKTA

Gençlik Kampı programına katılan öğrencilerimizi oldukça fazla aktivite bulunmaktadır. Bunlar Su Sporları, Okçuluk, Paintball, Binicilik, İp Parkuru, İzcilik, Kampçılık, Dalış ve Tarihi- Turistik geziler kampçılara unutulmaz anlar yaşatmaktadır. Bu aktiviteler dışında öğrencilerin gelişimini desteklemek için gece etkinlikleri olarak Tiyatro, Karoke gibi programlar düzenlenmektedir.  Program gündüz ve gece aktiviteleri olarak öğrencilerin katılımı ile gerçekleşmektedir.


GENÇLERİN SOSYALLEŞMESİ AÇISINDAN BULUNMAZ BİR FIRSAT

Özellikle ergenlik çağındaki çocukların sosyalleşmesi ve kendilerini geliştirmesi programlarda yer almaktadır. Kampçılar yeni arkadaşlıklar kurarak uzun yıllar sürecek dostlukların temelini burada atarlar. Yurt içinden ve Yurt dışından gelen yüzlerce öğrenci kendi kültürlerini tanıtma fırsatı bularak sosyalleşmeleri sağlanır. |Tatilde yükselen trend gençlik kampları

İNGİLİZCE DİL GELİŞİMİ KAMPLARIN ORTAK ÖZELLİĞİ OLMUŞTUR
Öğrenciler İngilizce dilini geliştirmek için illa yurt dışına gitmeleri gerekmiyor. Gençlik Kampına katılan öğrenciler özellikle yurt dışından gelen kampçılar la İngilizce pratik yapma fırsatını yakalarlar. Gençlik Kampları programlarında yaklaşık 50 saatlik İngilizce eğitimi görmektedir. Ancak bildiğiniz gibi bu eğitimi desteklemek için İngilizce pratik yapmanı en iyi yolu Gençlik Kamplarıdır.
Türkiye Yaz Gençlik Kampı konusunda sizlere önereceğim en iyi kamp kuruluşu olan aquakamp 25 yıldır öğrencilerimize hizmet vermektedir. Uzun yıllar organizasyonlarını aralıksız sürdüren ve 1.000 lerce öğrencimizin katılımı ile gerçekleşen bu kampları emniyetli ve güvenli bir şekilde hizmetlerini tamamlamıştır. Haydi Gençler Kamplara katılmaya....

15 Mart 2018 Perşembe

KAMPÇILARIN BİLMESİ GEREKEN KURALLAR

Kampçıların bilmesi gereken kurallar neler ve bu kurallara uyulmaz ise nasıl bir yol izlenir. Tüm bu sorularınıza ışık tutmak istedik. Yaz Kampı kendine özgü kuralları bulunmaktadır. Bu kuralları kampa gitmeden önce kurumdan bilgilendirme olarak alabilirsiniz.

PROGRAM BAŞLADIKTAN SONRA YAZ KAMPI KURALLARI NELERDİR?

- Eğitmen veya Antrenörlere saygılı olunmalı,
- Kamp Merkezi dışına çıkılması kesinlikle yasaktır,
- Oda ve Çevre temizliğine dikkat edilmelidir,
- Kişisel temizlik ve hijyene önem verilmesi gerekir,
- Yatak ve kişisel eşyalar toplu olmalı,
- Tütün ve Tütün mamülleri kulanımı yasaktır,
- Kampçı Kavga ve şidet uygulanması durumunda kamp ile ilişiği kesilir,
- Yemek ve Kahvaaltılara zamanında gelinmeli,
- Gezilerde tanımadığı kişilerle konuşulması yasaktır,
- Reçeteye bağlı olmayan ilaç kullanımı yasaktır,
- Kamp malzemeleri yada etrafında oluşabilecek zararlar vermek,

Aynı zamanda Örf, Adetlere aykırı hareket ve tutum davranışlara aykırı hareket eden kampçıların kampla ilişiği kesilir.


KURALLARA UYMAYAN ÖĞRENCİLERİN KAMP İLE İLİŞİĞİ KESİLİR

Yukarıda belirtilen Yaz Kampı kurallarına uymayan öğrenciler ilk uyarı sonrasında tutanak tutulup uyarılır. Ancak Kurallara uymamaya devam eden kampçılar ikinci bir uyarı yapılmaksızın kampla ilişiği kesilir. Kamp içerisinde verilen zarar ve kalıcı hasarlar yapıldığı taktirde yine kampla bağlantısı sonlandırılır.

KAMP İLE İLİŞİĞİNİN KESİLMESİNDE İZLENECEK YOL NEDİR?

Bir kampçının uyarılmasına rağmen tutanak ile belirlenmesi neticesinde Aile ile iletişime geçilerek izlenecek yol hakkında bilgi verilir. Kampçı Kamp merkezi, Oda, Malzeme gibi verilen zaralarda kampçı sorumlu tutulur. Verilen zararlar kampçının ailesinden tanzim edilir. |Kampçıların bilmesi gereken kurallar

YAZ KAMPINDA ÜCRET İADESİ YAPILIR MI?

Kampa katılan çocukların 15 günlük konaklama ve tüm giderleri organizasyon başlangıcında ödendiği için ücret iadesi yapılmaz. Bunun nedeni Kampa götürülen öğrencilerin kontenjan durumu belli olduğu ve yerlerine kamp devam ederken yeni kampçı alınamaması bir başka etken olmaktadır.

KAYIT FORMU DOLDURULURKEN KAMP KURALLARI KABUL EDİLMİŞ OLUR

Çocuğunuzu Yaz Kampına göndermeye karar verdiğinizde, Kamp Kurallarını okuyup form doldurduğunuz için kabul etmiş olursunuz. Kamp kuruluşu ile bir protokol yapmadan önece tüm bu şartları okumanız gerekir. Biz her zaman bu konuda aquakamp programlarını ve organizasyonunu size tavsiye etmekteyiz.

14 Mart 2018 Çarşamba

Yaz Kampı Hakkında Bilmeniz Gerekenler


Yaz kampı hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir. Tüm bu konuları sizler için kaleme aldık. Yaz Kampına çocuklarınızı gönderirken ebeveynlerin hazırlık için yapması gerekenleri sizler için araştırdık.


KAMP KURULUŞU HAKKINDA ARAŞTIRMA YAPMALISINIZ

Çcocuklar kampa göndermeye karar verdiğinizde yapmanız gereken en önemli konulardan biride kurum yada kulüp hakkında yeterince tatmin edici bilgi almak gerekir. Kamp kuruluşu bir kurum yada federasyona bağlı mı, Denetleme yapılabilmesi için bu şarttır. Devlete bağlı bir kuruma bağlıysa rahatlıkla çocuklarınızı gönderebilirsiniz.


KAMP KURULUŞU BU HİZMETİ KAÇ YILDIR DÜZENLİYOR

Kampa göndermeye karar verdiğinizde yapmanız gerekenlerden biri de tecrübesi. Tecrübe ve kamp kuruluşunun eski olması önemli olmaktadır. Kaç yıldır bu tür organizasyonları yaptıkları ve deneyimleri çocuğunuzu göndermeniz de etkili olacaktır. Ülkemizde en eski kamp kuruluşu 30 yılla dayanmaktadır. Bu konuda en iyi kamplardan biri aquakamp kuruluşudur.

KAMP MERKEZİ HAKKINDA BİLGİ ALMALISINIZ

Kayıt işlemi yaptırmadan önce Kamp merkezinin kendi yeri mi? Yoksa kiralama organizasyon yaptıkları konusunda sorgulamanız gerekir. Merkez kadar istediğinizde kampa ulaşılması ve emniyet açısından  önemli olacaktır. Kampın alanı içerisinde yeterli sosyal alan var mı? Çocukların spor yada sosyalleşmesini etkileyecek faktörlerdir.

KAMP HİZMETİ BİR TURİZM DEĞİLDİR

Çocuklarınızı gönderirken yapmanız gereken en önemli konulardan biride turizm amaçlı kampa göndermeyin. Bazı turizm firmaları bu tür organizasyonlar maalesef düzenlemektedir. Kampın amacı okul dışında kalan boş zamanların spor veya sosyal konularda çocuklara eğitim vermek olmalıdır. Yani Yaz Kampı sadece bir tatil değil çocuklar için eğitim olduğu unutulmamalıdır.

KAMPA HAZIRLIK NASIL OLMALI

Kamp programı yaklaşırken sadece malzemeler hazırlanmaz, Çocukları bu konuda hazırlamak gerekir. Hele kampa ilk defa katılıyorsa bu dahada önem taşır. Peki çocuğumuzu mental olarak yani psikolojik olarak nasıl hazırlamalı. Çocuklarımıza onlardan kurtulmak gibi gelebilir. Bu durumda kamp yetkililerinden destek alabilirsiniz.

13 Mart 2018 Salı

İSTANBUL YAZ OKULU BAŞLIYOR



İstanbul Yaz Okulları Başlıyor, Yaz tatilinde çocukların eğlence ve eğitimin birlikte olduğu bu tür yaz okulları bir çok spor dalını içinde barındırıyor. İstanbul ili içerisinde bulunan en iyi yaz okulu nerede ve nasıl gidilir. Yaz okulu ücretleri neye göre belirleniyor, Tüm merak ettiklerinizi sizler için araştırdık.

İSTANBUL YAZ OKULU NEREDE?

İstanbul ilinde iyi bir yaz okuluna çocuklarınızı göndermek için iyi araştırma yapmanızda yarar vardır. Biz size Anadolu Yakasında yaklaşık 20 dönümlük bir arazi üzerinde, Doğa ile baş başa olan aquakamp yaz okulunu önermekteyiz. Bu Yaz Okulu Üsküdar ilçesi Altünizade semtinde Şevket Aktalay izci okulunda yapılmaktadır.

İSTANBUL YAZ OKULU ANTRENÖRLERİ NASIL SEÇİLMEKTE

Öncelikle Antrenör seçimlerini yaparken belgeli olmalarına dikkat edilmektedir. En verimli ve önemli özelliklerinden biri de Spor Akademisi mezunu olmalarına dikkat ediliyor. Bir diğer konuda çocuk psikolojisi eğitimi almış olmaları ve çocuklar ile iletişimde etkili yol izlemelerine neden olmaktadır.


İSTANBUL YAZ OKULU PROGRAMI NASIL YAPILIYOR

Çocukların tatil döneminde olduğu unutulmadan eğlenerek öğrenmeleri sağlanmaktadır. Program takım ruhunu geliştirirken katılımın artırılması hedeflenmektedir. Çocukların gelişimdeki öneceliği kendi ayakları üzerinde durması ve öz güven kazanmalarını amaçlamalıdır. Program yapılırken çocukların istekleri unutulmamalıdır. Çocuklar bu programlarda yarışma ve ödüllendirme istemektedir.

İSTANBUL YAZ OKULU KAÇ HAFTA SÜRMELİ

İstanbul yaz okulu düzenlerken en verimlisi 4 haftalık olmaktadır. Bu dönemleri tam gün yada yarım gün şeklinde yapılmaktadır. Dört haftalık düzenlenen programda spor branşları ve etüt bulunmaktadır. Mümkünse yaz okullarında ders yapılmamalı bunun nedeni çocuklarımızı tatil de deşarj olmalarını sağlamaktır. Böylelikle yeni eğitim ve öğretim yılına iştahlı başlayacaklardır.

1 Mart 2018 Perşembe

YAZ OKULU NEDİR?

YAZ OKULU NEDİR?

Yaz aylarındaki tatil döneminde çocuklar için yapılan sportif ve sosyal aktiviteleri bir arada sunan programlardır. Okul dışı eğitimin önemli bir parçası olan yani boş zamanların değerlendirilmesini sağlayan eğitime de denebilir. Bazı yaz okulu yatılı, Bazı yaz okulu günübirlik olarak yapılabilmektedir. Bazı Üniversiteler de yaz okulu programı yapabilirler ancak bu genelde ders ağırlıklı ve okulu erken bitirmek için yapılmaktadır.


YAZ OKULU SEÇİMİ

Ailelerin yapması gereken en önemli konu çocuklarını gönderecekleri yaz okulunu iyi araştırmadan geçmektedir. Okulun konumundan, Tecrübesinden, Bir kuruma bağlı olup olmadığından tutunda verilen yemeğe kadar tüm detayları araştırmak gerekir. Hatta size bu konuda referans vermeleri de gerekli bir konudur. En önemli konu yaz okulunun size yakın olmasına dikkat etmenizdir.


VERİMLİ YAZ OKULU SEÇMENİN PÜF NOKTALARI

Bu programlardan verim almak istiyorsanız kış boyu ders çalışan çocukların kendilerini yenilemeleri ve bir sonraki eğitim öğretim dönemine hazırlamak için bu şarttır. Çocuklarımız hem zihinsel, Hemde fiziksel rahatlayarak verimli hale getirilmesi açısından eğlence ve spor ağırlıklı program veren yerler tercih edilmelidir.

PROGRAM NASIL OLMALI

Önecelikle çocukların eğlenirken öğreneceği program olmasına özen gösterilmeli. Bir diğer etken spor faaliyetlerinin ağırlıkta olduğu etkinlikler çocukların fiziksel gelişiminede faydası olduğu unutulmamalıdır. Çcukların öz güven kazanacağı, Arkadaşlık bağlarını güçlendireceği ve sosyalleşeceği programlar tercih edilmelidir.

Ç


23 Şubat 2018 Cuma

YAZ KAMPI VE TATİL BİRLKTE YAPILMALI

SİZİN KADAR ÇOCUKLARINIZDA TATİL YAPMAYI HAK EDİYOR

Ailecek yapılan tatiller belli bir yaştan sonra çocuklarınıza çok cazip gelmemektedir. Özellikle ergenlik döneminde çabuk sıkılarak  ve sürekli odanın anahtarını istemesi gibi davranışlar sergiler buda size tatil ailenize bile eziyet olmaya başlayabilir. Belki bu satırları yazarken bile evet benim çocuğum bu tatilde buna benzer hareketlerde bulundu diyebilirsiniz. İşte bu yüzden çocuklarınızı ergenlik döneminde Yaz Kamplarına göndermelisiniz.

ÇOCUKLARA YÖNELİK YAZ KAMPI SON YILLARDA ÇOK TERCİH EDİLMEKTE

Aileler son yıllarda düzenlenen ve okul dışı eğitimin önemli faydaları olan yaz kampına çocuklarını göndermekte. Yaz tatili döneminde boş zamanları bu şekilde değerlendirerek onlara önemli katkı sağlamaktadırlar. Çocuklar bu tür kamplar da sosyalleşme konusunda önemli kazançlar sağlıyor.

12 Şubat 2018 Pazartesi

YÜZME KUVVET ÇALIŞMALARINDA GÜÇ KULESİNİN ÖNEMİ



Yüzme performansını artıran güç kuleleri neden önemlidir. Amaç Kuvvet ve Dayanıklılığı artırmak oldukça önemli oldğu için güç kulesi malzemesinden yardım almak gerekir. Yüzme sporunda daha hızlı yüzmek için bir çok faktör vardır. Bu faktörlerden biride güç kulesi olduğunu ve bu konuyu sizler için araştırdık.

GÜÇ KULESİ NEDİR?

Ağırlık ve Makaralardan özel olarak yapılmış Yüzücüye direnç uygulayarak yapılan kuvvet ve dayanıklılığı geliştirmenize yarayan alettir. Güç kulleleri elit yüzücüler için kullanılmaktadır. Yani Yüzme Kursu başlangıç seviyesinde kesinlikle çalıştırma yapılmamalıdır. İkili veya tek set şeklinde yapılamtadır. |Yüzme performansını artıran güç kuleleri

GÜÇ KULESİ NASIL KULLANILMALI

İyi bir ısınma sonrasında kullanılmalı ve setler halinde dinlenme - yüklenme prensibi ile çalışılmalıdır. Kovalar içerisine su yada ağırık konulmalı yüzücünün gelişmesine göre kovada bulunan su yada ağırlık artırılmalıdır. Yarış takvimi göz önünde bulundurularak program yapılmalı aksi taktir de olumsuz sonuçlar alırsınız. |Yüzme performansını artıran güç kuleleri

ÇALIŞMADA ÖNERİLEN SETLER NASIL YAPILIR

- Çalışmaya başlarken 1/2 dakika aralıklarla haftanın iki günü, önce 8 X 25'i yüzün. Her 4 haftada bir ağırlık artırılmalı. Bazı yüzücüler her gün çalışsada çalışma zamanını ayarlamalısınız.
- 5- 15 metre arasında yüklenme yapın ve her set aası ağırlık ekleyebilirsiniz.
- 25 x 10 set yapın kovada kendi maksimalınıza göre ağırığı belirleyin.
- Kovayı Erkekler seti yaparken 2/3, Kadınlar için 1/3 su ile doldurun.
- Çalışma yaparken zemindeki çizgileri kullanın.
- Kovanın tamamı dolu olarak 3 x 6 set olarak başlayabilirsiniz.
- Palet ve snokeller le çalışma yapılabilir.

Bu çalışmaları tek başınıza yapmayınız mutlaka konusunda uzman olan bir antrenör eşliğinde çalışmayı programlamalısınız. | Yüzme performansını artıran güç kuleleri

Yüzme sporunda Performans geliştirmek için Araştırma yapmak gerekir. Yapılan tüm antrenmanlar yüzücünün daha hızlı yüzmesi içindir. Türk Yüzmesini geliştirmek için aquakamp bu konuda öncülük etmekte ve yüzücülere rehber olmaktadır. Sizde Yüzmenizi geliştirmek istiyorsanız aquakamp sayfasını ziyaret ederek kendinizi geliştirebilirsiniz.


6 Şubat 2018 Salı

JİMNASTİKÇİ SEÇİMİ NASIL OLMALI

Türkiye'de, Jimnastik sporu için seçilecek öğrenci, Doğal olarak seçmelerde bir çok testten geçmesi gerekir. Yapılan testlerdeki Sonuçları önceden tahmin etmek yada bu sporcudan İyi jimnastikçi veya bundan jimnastikçi olmaz diye bir yorum doğru olmaz.

VÜCUT ÖZELLİKLERİ NEDEN ÖNEMLİ


Jimnastikçi seçiminde, Örnek olsun diye bahsedeceğim konunun başında Antrenörün tecrübeside önemli bir etkendir. Hiç ummadığınız sporcu Olimpiyatlara kadar gidip Madalya alabilir. Jimnastik Kursuna katılan kişiler arasından seçim yapmak güç olabilir. Uzun yıllardan bu yana yapılan seçmelerde artık Ülkemizde de büyük ilerlemeler olmuştur.

Elit ve İleri seviye eğitim için yani lisanslı olarak spor hayatına devam edecek sporcuyu seçmek Kas yapısı, Fizyolojik, Psikolojik, Sosyolojik verilerle daha kolay olmaktadır. Yapılan bu araştırma, Ölçümler de elde edilen sonuçların analizi doğru yapılmalıdır.

ANTRENÖR KARARI HER ZAMAN ÖNEMLİDİR 

Jimnastik Antrenörünün tecrübesi ve  bir çok test kadar önemli olduğu kadar sonuçlarda öneli olmaktadır. Antrenör kendi hislerine güvenmeli ve kimsenin göremeyeceği bir özelliği görebilmektedir. Jimnastik Kursu katılımcıları bu süreç içerisinde gözlem yapılmalıdır.


SPORCU GÖZLEMİ İYİ YAPILMALI

Sporcuya bakış açısı ve testlerden sonra Antrenörün bakış açısını birleştirerek Jimnastikçiyi seçmelidir. Antrenör Jimnastikçi seçerken mümkün olduğu kadar seçmelere zaman ayırmalı, oldu biti yapılmamalıdır. Jimnastikçi seçiminde önce çocukları sağlık kontrolünden geçirmeyi kesinlikle unutmamalıyız. Vücut yapısına, uzun bacak ve kısa kol yapısı seçmelerde 1. derecede önemli olur.





2 Şubat 2018 Cuma

YAZ KAMPI SEÇİMİ NASIL YAPILIR?

YAZ KAMPI NASIL SEÇİLİR?

Yaz kampı seçimi ailelerin okul seçiminde gösterdiği hassasiyeti gerektirecek kadar önemli.  Öğrencilerin keyifli ve faydalı bir kamp tecrübesi yaşayabilmeleri için öncelikli olarak öğrencinin ilgi alanı ve ailenin kamptan beklentisi belirlenmelidir. Ailenin kampın içeriği hakkında hemfikir olmasının ardından bu programı sunan kurumlar incelenmelidir.


YÖNETİCİLERLE TANIŞIN

Kurumların yöneticileri, tarihçesi, kampçılık tecrübesi, kamp programının içeriği, kampların yapıldığı tesislerin konumu ve çocuk ve gençlerin konaklamasına uygunluğu önemli kriterlerdir. Ailelerin mümkünse kamp şirketlerini çocukları ile beraber ziyaret etmelerini ve yöneticileri ile tanışmalarını tavsiye ediyoruz.

SAĞLIK HİZMETİ VAR MI ?

Yaz kampı seçiminde; öğrenciler ile kampı yaşayacak ekibin kampçılık tecrübesi ve bu alandaki deneyimleri araştırılmalı, kampçı-eğitmen oranı mutlaka öğrenilmelidir. Kampa ulaşımda ve geziler sırasında kullanılan araçların seçimi, kampta sunulan sağlık hizmetleri ve sağlık sigortası kapsamı; ailelerin kamp seçiminde göz önünde bulundurması gereken diğer konulardır. 

MOTİVASYON KONUŞMASI YAPIN  

İlk defa kamp deneyimi yaşayacak çocuklara ailelerini destek olması çok faydalı oluyor. Ailelerin özelikle çocuklarını motive etmelerini, ayrı kalacakları dönemin çocuk için keyifli olacağını, kamp bitiminde yine evdeki hayatın devam edeceği konularını vurgulamaları önem taşıyor. 

KAMPA GİDECEK ÇOCUĞA NELER SÖYLENMELİ

• Kampın yeni arkadaşlıklar, yeni bilgiler, yeni oyunlar ve yeni heyecanlar olduğunu
• Odasını arkadaşları ve koçuyla paylaşacağını
• Bir problemi olduğunda koçuyla konuşabileceğini
• İlk gün kampa ulaştığında harika arkadaşlar ve sevgi dolu koçlarla
karşılaşacağını
• Bazen sizi ve evi düşünebileceğini, bunun da çok normal ve güzel bir
duygu olduğunu ve bu konuyla ilgili mektup yazabileceğini
• Kamp sırasında size mektup yazmasının muhteşem bir şey olacağını ve mektubu ömür boyu saklayacağınızı
• Sizin de ona mektup ve e-posta yazabileceğinizi
• Kampın büyük bir aile olduğunu
• Kampta mutlu olduğunu bilmenin sizi de mutlu edeceğini
• Kampa katılmak gibi sorumluluk ve özgüven gerektiren bir karar aldığı için onu desteklediğinizi söyleyin.

KAMPA GİDECEK ÇOCUĞA NELER SÖYLENMEZ ?

• Onu çok özleyeceğinizi
• Ondan uzak olduğunuz zaman diliminde hep bir şeylerin eksik olacağını
• Onsuz zamanın geçmek bilmediğini
• Evin onsuz ne kadar anlamsız ve boş olduğunu
• Evdeki köpeğin o gittikten sonra yemeden içmeden kesildiğini veya üzgün üzgün havladığını
• Ve en önemlisi; sizi özlerse kampa gelip onu alacağınızı söylemeyin.

1 Şubat 2018 Perşembe

YÜZMEDE KAMP NASIL OLMALI

YÜZÜCÜLER DE KAMP DÖNEMİ

Türkiye'de Bilimsel olarak uygulanan oldukça az sayıda kamp yapılmaktadır. Kampa katılan yüzücüler tekniklerini geliştirmek ve düzeltmek için yapması gereken çalışmaların başında; Güç, Kuvvet, Teknik, Dayanıklılık,  Hız gibi temel özeliklerin geliştirilmesi gerekir.

BİRLİKTE YAPILAN TEKNİK GELİŞTİRMENİN FAYDALARI 

Tüm Ülkeden gelen yüzücüler hızlı yüzmek için bu kampları tercih etmektedir. Kulüp sporcularının yanı sıra bireysel katılım olmaktadır. Bir araya gelen yüzücüler  yeni arkadaşlıklar kurarak neşeli ve pozitif bir ortamda birbirleriyle vakit geçirirken yüzme tekniklerini de geliştirmektedir.


DÜZELTİLECEK TEKNİKLER NELERDİR

Kulüplerine Yüzme tekniklerini geliştirmiş olarak dönecekler. Yüzme kampı süresince, edindikleri Tecrübeleri Antrenmanlarda uygulama fırsatı bulacaklar. Geliştirilecek yüzme teknikleri sırası ile,

YÜZME TEKNİKLERİ

- Serbest Stil
- Sırtüstü stil
- Kurbağalama Stil
- Kelebek Stil

DİĞER DÜZELTME YAPILACAK KONULAR NELERDİR?


- Su altı çekimleri ve Görsel düzeltme,

- Yüzücülerde doğru ve planlı Beslenme,

- Sporcu Psikolojinin faydaları,

-  Çıkış ve Dönüş tekniklerinin Geliştirilmesi.

- Yüzmede Kara çalışmasını faydaları,

- Çekilen görüntülerin Analizlerinin yapılması,

- Yüzücülerde, hataların düzeltmelerinin yapılması,

- Havuzda yapılan düzeltme çalışmaları neler olmalı,






29 Ocak 2018 Pazartesi

ÜNİVERSİTE ÖĞRENCİLERİ HAYDİ ÇALIŞMAYA

Üniversite öğrencileri yaz tatilinde hem çalışıyor, Hem eğleniyor. Hem çalışmak, Hem eğlenmek için Üniversite öğrencilerinin son yıllarda en çok tercih ettiği işlerin başında gelmektedir. 



EN KOLAY ÜNİVERSİTE ÖĞRENCİSİ YAZ KAMPINDA İŞ BULUYOR

Türkiye Yaz Gençlik Kampı programlarında çalışmak için yapmanız gereken kamp kurumlarına cv göndermek. Yeteneklerinize ve özelliklerinize göre mutlaka iş buluyorsunuz. Kamp personeli seçiminde en çok tercih Üniversite öğrencilerin den seçilmektedir. Üniversite öğrencileri gerek yaş olarak, Gerekse dinamik olmaları tatilde iş bulmak için önemli olmaktadır.

ÜNİVERSİTE ÖĞRENCİSİ EĞLENİRKEN PARA KAZANABİLİR

Eğlenirken para kazanıp okul masraflarını çıkartmak için yapmanız gereken en çok tercih edilen işlerin başında gelmektedir. Kampçılar la yaşlarının yakın olması daha kolay iletişim kurmalarına neden olmaktadır. Kısaca Üniversite öğrencilerine büyümüş çocuk diyebilirsiniz. Etkinliklerde mutlaka size hitap eden programların olması sizinde eğlenmenizi sağlayacaktır.


YAZ KAMPINDA ÇALIŞMAK İÇİN BİR ÇOK NEDEN VAR

Kamplarda çalışmanın bir çok nedeni bulunmaktadır. Bunların başında Kampçılara Rehberlik etmek, Hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak, İlerde ki yıllarda deneyim kazanmak Üniversite öğrencilerin çalışma hedefleri arasındadır. Kısa olan Tatilde Okul harcamaları için hem okuyarak hem çalışarak bulabileceğiniz en zevkli iş olmaktadır. Bir çok seyahat yaparak yeni insanlarla tanışma fırsatı bulabilirsiniz.

YETENEKLERİNİZE GÖRE MUTLAKA İŞ BULUYORSUNUZ

Hangi Üniversitede okuyorsanız okuyun yetenek ve okuduğunuz okul özelliklerine göre iş bulabilirsiniz. Bu Üniversitelerin başında, Beden Eğitimi Spor bölümü, Tiyatro Bölümü, Görsel Sanatlar Bölümü, Psikoloji bölümü, Rehberik bölümü gibi bir çok bölümden öğrenciler Yaz Gençlik Kampında iş bulabilmektedeir. |Üniversite öğrencileri yaz kampında çalışıyor