25 Nisan 2018 Çarşamba

KAMP KURMANIN PÜF NOKTALARI

Çadır kurma ve Kamp ateşi yaparken dikkat etmeniz gereken kurallar nelerdir. Kampçılık nedir?, Kamp nasıl yapılır?, Yaz kampında veya gençlik kampında, ilk önce nelere özen göstermek gerekir, özetlemek ve sizlere anlatmak istiyorum.

Yaz kampında, çocuklara kamp kurmak ayrı bir heyecan verir. Türkiye de ve Dünya da değişik deneyimler yaşamak isteyen ve doğaya açılmak isteyen Doğa en büyük tercihi çadır kurmaktır. Yaz kampında iyi bir  kamp ve kaliteli  bir geceleri sıcak tutacak bir uyku tulumu ve  özenle hazırlanmış  yiyecek stoklarını güvenli bir yerde saklamalısınız. , Yaz Kampı ilk defa kamp yapacak çocuklar ve öğrencilerimize tavsiyelerimiz bulunmaktadır.

Şehir hayatının sağladığı kolaylıkları unutun bunları doğada bulmalısınız. Ormanlarda bu kolaylıkları bulamayacaklarını anlatmamız gerekir. Kamp kurulan yerde en temel unsur, doğaya saygı olmalıdır. Çadır Kampı kurulacak yeri seçerken de çevreye zarar vermemeye özen gösterilecek yer seçmelisiniz.Kamp yerinde, Bir diğer dikkat edilecek nokta da Kampa gitmeden hava durumunu öğrenmelisiniz. Çadır kurduğunuz bölgenin konumu ve  çok rüzgarlı ise çadırı en az rüzgar alan bölge olan yere  kurmak size destek verecektir.

Yer seçimi ve Çadırını kuracağınız yeri de iyi seçmelisiniz. Kamp Çadırını mümkün olduğu kadar düz ve temiz bir zemin üzerine kurmalı ayrıca zemini iyi temizlemelisiniz. Kamp çadırının altındaki yeri taş ve benzeri gibi materyalleri temizlemeli bu size daha konforlu  kamp imkanı sağlayacaktır.  Eğimli bir arazi üzerinde iseniz kamp çadırını, yatma sırasında başı yukarıda kalacak şekilde yerleştirin. Çadır kuracağınız yerin yağmurlardan oluşacak sel basması, gibi tehlikelerden uzak bir yerde olmasına özen gösteriniz.

Hava ve Meteoroloji durumuna göre, Ayrıca hava bulutlu ve yağmur yağacak gibiyse çadırı bir tümsek üzerine kurmalısınız. Kampın yoğun bir yağış sonrası oluşabilecek yağmur suları, çadırın altından değil yanlardan kanal açarak çadırın su basmasını önleyebilirsiniz. Yaz kampında kamp ateşi yakarken ateşin etrafını taşlarla O olacak şekilde dizmeli  güvenlik için önemlidir. Gece biterken mutlaka ateşi söndürerek uyumalısınız.

24 Nisan 2018 Salı

JİMNASTİK KURSUNDA GÖRÜLEN RİTMİK JİMNASTİK NEDİR?


Jimnastik sporu,  bedeni, fiziksel duruşu düzeltme ve de geliştirme sebebiyle düzenli bir şekilde hareket ettirme sanatı bedeni atikleştirmek ve güçlendirmek amacıyla yapılan alıştırmaların tamamı, idman, kültürfizik erkeklerde ise yer alıştırmaları, barparalel tip barfiks halkalar ve de kulplu beygir kullanılırken kadınlarda ise yer alıştırmaları haricinde eşit olmayan çubuklar ile barfiks denge kalası gibi alıştırmalarını içeren bir disiplindir. Jimnasti sporu bünyesinde 3 farklı kategoriye ayrılmaktadır. Bunlar;

1.      Artistik jimnastik,
2.      Genel jimnastik,
3.      Ritmik jimnastik

 

3.Ritmik Jimnastik

Ritmik jimnastik, İsveç kökenli spordur. İçeriğinde oyunculuk ile birlikte bale, müzik ve de pandomimle birlikte yapılır. Yalnızca bayanların yapmış olduğu branştır. 1983 yılında Olimpiyatlara da dâhil edilen Ritmik Jimnastik Kursu içerisinde kendine has kuralları ve de puanlama sistemi bulunur. Türkiye'de 1982 senesinde başlayan Ritmik Jimnastik bir yarışma dalı olarak yenidir. Yalnız bayanların yarıştığı branştır Artistik jimnastikte aletler sabit olmasına karşın ritmik jimnastikte taşınabilir özellikteki aletler kullanılmaktadır. Bunlar; çember, top, kurdele haricinde ip ve lobuttur. Her sene bunların birinin kullanımı iptali gerçekleştirilir.

Bu jimnastik kategorisi sanatın çeşitli teknikler ile buluştuğu estetik ve de zarafetin ön plana geçtiği bir spor dalı olup görsel beğeniye hitap eden bu ritmik jimnastiğin tarihsel gelişim basamaklarına baktığımız zaman sanatın çeşitli dallarının etkisi altında bulunduğu görülmektedir. Başlıca yararlandığı kulvarlar ise dans sanatıdır. Özellikle de klasik ve de modern bale, milli nitelikteki danslar, folklorun etkisi altında kaldığı görülmektedir.

Ritmik jimnastikte yer bulan aletler olimpik sıraya uygun şekilde: ip, çember, top haricinde labut ve kurdeledir. Yarışmalar, dünya genelinde olup ferdi ve grup şampiyonları olarak iki şekilde düzenlenmektedir. En önemli kısım ise vücut hareketleri ve de alet kullanımıdır.

İP: Dinamiklik isteyen alet olup; atlamalar, sekizler haricinde çevirmeler, rotasyon hareketleri ile küçük ve büyük atış türleri yapılır.
ÇEMBER:  Çok daha fazla esneklik, teknik beceri isteyen bir jimnastik malzemesi olup çevirmeler, vücutta ve de yerde çeşit şekillerde yuvarlamalar, rotasyonlu hareketler ile atışlar yapılır.
TOP: Beden üzerinde yuvarlanması, sektirilmesi ile yumuşak ve de dişiliği öne çıkaran hareketlerin bir araya getirilmesi ile zarafet gösterilir.
LABUT:  iki parça jimnastik aleti olup sürekli hareket halindedirler. Küçük, orta ve büyük daireler, değirmenler, vuruşlar haricinde çeşitli asimetrik hareketler, vardır.
KURDELE: Akıcı teknik özellikteki hareketler ile vücut elementleri birbiriyle harika bir sinerji içerisinde olup kullanımında güç ve de koordinasyon gerekir. Kurdeleye ait teknikler içerisinde: spiraller, zikzaklar, yüksek atışlar, bumeranglar ve daireler sayılabilir.

ÇOCUĞUNUZ İÇİN YÜZME BAŞLIYOR


Çocuğunuzun bedensel, zihinsel ve sosyal açıdan doğru bir şekilde gelişmesinde yüzmenin yeri çok büyüktür. Her çocuğun kemik gelişimi başta olmak üzere boğulma riskine karşı yüzme öğrenmesini bilmesi gerekmektedir. Fakat bu aşamada çocuğunuz için doğru yüzme kursunu bulmak atılacak en önemli adımdır. Çocuğunuzun suyla tanışacağı, sosyal çevre edineceği bir yer alan yüzme kursunu seçerken dikkat etmeniz gereken belli başlı noktalar şu şekildedir.

Yüzme Kursu Seçimi Nasıl Olmalı?

ü  Seçeceğiniz yüzme kursunun referanslarının olup olmadığı yüzme kursunun kalitesini belirlemenizde önemli rol oynar. Mutlaka referansı olan kursları tercih edin.
ü  Anlık çalışmaları gözlemleyebilme şansına erişebiliyor olmanız, çocuk ya da çocuklarınıza eşlik edebilmeniz onları izleyebilme durumu da kursun şeffaflığı ve başarısına duyduğu güven açısından önemlidir.
ü  Eğitmeninizin çocuğunuza davranış şekli
ü  Çocuklara ilgisinin eşit olma durumu
ü  Sürekli olarak gözünün önünde tutması
ü  Su analizlerinin yapılıp yapılmadığı ve analiz sonuçlarına göz atın.
ü  Suyun derinliği hakkında, yüzme programında çocuğunuzun yaş kategorisine uygunluğu hakkında bilgi sahibi olun.
ü  Suyun berrak ve sirkülâsyonun gereken şekilde olması yüzme kursu içerisinde dikkat edebileceğiniz önemli noktalardır.

Yüzme kursunuzda çocuğunuz hakkında bilgi alın.
Bu yalnızca yüzme konusunda değil çocuğunuzun yeteneklerini ve insanlarla olan ilişkilerini de incelemenize, çocuğunuza doğru yönlendirmelerde bulunmanıza yardımcı olacaktır.

ü  Derslerdeki başarısını ve zorlandığı noktaları öğrenin. Ki bu şekilde ona gereken motivasyonu sağlayabilin.
ü  Ortalama ders süresini, doğru beslenme şeklin, programın işleyişi hakkında bilgi sahibi olun.

Çocuğunuzdan geri dönüşler alın
ü  Çocuğunuza ya da çocuklarınıza derslerden sonra fikirlerini sorun
ü  Yüzme hakkındaki fikirlerini, sevdikleri ve sevmedikleri bir durum olup olmadığını sorun.
ü  Zorlandıkları yerleri, insanlarla olan diyaloglarını sorun

Seçeceğiniz yüzme kursunun çocuğunuz için doğru yüzme kursu olduğuna kesin karar vermek için yukarıdaki notların üzerinden geçtiğinize ve tatmin edici cevaplara sahip olduğunuza inandığınız zaman kayıt yaptırın. Çocuğunuzun sağlıklı gelişiminde sporun önemli olduğunu, disiplin, özsaygı ve hayata karşı daha sağlam durmasına yardım ettiğini çocuğunuza hayat boyu yararı olacağını unutmayın.

23 Nisan 2018 Pazartesi

ANNE VE BABALARIN GÖZÜNDEN YAZ KAMPI


Yaz aylarında çocuğun enerjisini atabileceği, kendi sınırlarını fark edebileceği, sosyalliğe kapı açacak yeni arkadaşlık bağları kurabileceği, koşturabileceği doğanın güzelliklerinde toprakta gezerek toprağın canlandıran dokusunu hissedebileceği imkanları velilerin çocukları için sağlaması çocuklar için çok büyük bir artıdır.  
Eğitmenler ile birlikte kontrollü bir şekilde yaz okulları yada Yaz Kampı çocuğu yönlendirmek doğru bir hareket olacaktır. Ayrıca yaz okulu çocukların birden fazla sporu bir arada yapma olanağına sahip oldukları ve bu etkinlikleri güvenli bir şekilde yapabilecekleri bir etkinliğin dışında okul dışı eğitimin bir parçası haline gelmiştir.
YAZ KAMPI ÇOCUKLARA FAYDALAR NELERDİR?
* Doğada yapılan aktiviteler çocukların tabiat sevgisini artırır.
* Yetenekler keşfedilir, gelişir ve sağlıklı vücut yapısına sahip olurlar.
* Yaz Kampı etüt adı verilen etkinlikler el becerileri artar.
* Paylaşımı, takım çalışmasını, iletişimi, saygıyı, müsemmayı ve araştırmayı öğrenir.
* Bu spor çalışmaları sayesinde kendi becerilerini çocuk erken algılar . Bu şekilde hayatına devam eden çocukların kariyerlerinde belli başarılar elde ettikleri gözlemlenmiştir.
Ebeveynlerin dikkat etmesi gereken bir başka konuysa Yaz Okullarının okul öncesi çocuklar açısından okula hazırlık özelliği taşımasıdır. Bu durum çocuğun ruhsal sağlığı ve gelişimi açısından büyük bir önem taşır. Böylece tanımadığı bir ortamda bulunduğunda yabancılık çekmeden kendini rahatlıkla ifade edebilir. Öz güvenli ve girişken yapıda bir çocuğunuz olsun istiyorsanız aquakamp.com  en iyi seçim olacaktır.

ÇALIŞAN EBEVEYNLER İÇİN KURTARICI OLMUŞTUR

Genellikle çalışan aileler yaz tatillerinde çocukları için en doğru planı yapabilmek adına uzun soluklu düşünürler. Bu noktada Yaz Kampı oldukça önem taşımakta. Ayrıca Anne Anne ya da Dedelerinin yanında çocukların zamanlarını geçirmesi tavsiye etmediğimiz bir durum. Çocuklar aile yakınlarının yanlarında çok vakit geçirdikleri zaman hem sıkılacaklar hem de bu durum çocuğun sosyalleşmesine engel olacaktır.

Eğer ki çocuğunuzun gelişimi için en iyi olanı istiyorsanız Yaz Spor Okulu tercihini yapmalı ve bu konuda çocuğunuza destek vermelisiniz. Bu sürecin çocuğunuzun eğitimi için büyük bir adım olduğu unutulmamalıdır. Çocuklar Gelin Sizde Yaz Okullarına……

20 Nisan 2018 Cuma

YAZ GENÇLİK KAMPI İÇERİSİNDE KAMP KURMANIN İNCELİKLERİ

Yaz Gençlik kamplarının olmazsa olmaz eğlence aktivitelerinin başında kamp kurmak gelmektedir. Peki, başarılı bir kamp kurmak ve ateşin başında eğlenmek için gerekli olan malzemeler nelerdir?

Ülkemizde her yıl milyonlarca genç ve yetişkin kamp yaparak eğlencenin ve doğanın tadını çıkartmaktadır. Yaz okulları, yaz kampı kapsamında hizmet veren tesislerde de yaz kampı özellikle yer almaktadır. Yaz kampının olmazsa olmazlarından olan kamp çadırı kurmak, kamp ateşi yakmak, ateşin başında korku hikayeleri anlatmak kısacası eğlenceli vakitler geçirmek gençlerin ve kamp tutkunlarının heyecanla beklediği bir aktivitedir.


Bu bağlamda güzel ve başarılı bir kamp aktivitesi gerçekleştirmek için hangi malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır?

Çanta ve matara nasıl seçilir?

Kamp kurma kararı aldığınız ilk andan itibaren ihtiyacınız olan malzemeler aşağı yukarı bellidir. Matara ve sırt çantası ise bunların başında gelir.  Sağlam sırt çantası seçmek, çantanın içerisine koyacağınız malzeme seçimi de bir o kadar önemlidir. Alacağınız sırt çantasının çok sayıda gözlere sahip olması çantayı çok daha kullanışlı hale getirecektir. 

Diğer önemli konu ise doğa ile iç içe güzel vakit geçirirken yanınıza ihtiyaç duymayacağınız şeyleri alarak boşu boşuna hamallık yapmak olacaktır. Bu nedenle kamp için yanınıza gereğinden fazla eşya almamaya özen gösterin. Kamp sırasında kullanmak için kendinize uzun süre kullanabileceğiniz sağlam bir matara alın.

ÇADIR
Kamp yapılacak olan alanın iklim ve bitki örtüsüne uygun özellikte bir çadır seçmek ve çadırın kurulumu hakkında tecrübe sahibi olmak kamp için çok önemlidir.

MAT NASIL SEÇİLİR?

Mat seçiminden evvel çadırı kurduğunuz yerin zeminin düz olmasına, altında kozalak, taş benzeri şeylerin olmamasına dikkat edin. Aksi halde çadırın tabanı zarar görebilir ve matı serdiğiniz zaman yatarken sorun yaşayabilirsiniz. Matın esas amacı yerle aranızda bir tabaka oluşturarak soğuğa engel olmaktır. Gençler için hazırlanan  çadır ve kamp ateşini hazırlarken başlarında konusunda tecrübe sahibi olan uzman eğitmenler olduğundan dolayı yanlarına malzeme 

19 Nisan 2018 Perşembe

YAZ SPOR OKULU KAPSAMINDA YER ALAN SPOR BRANŞLARI


Yaz spor okulu, çocukların ve gençlerin kendi yaş kategorileri içerisinde eğlenceli aktivitelere katıldığı ve spor dalında gelişim gösterdiği eğitmenler eşliğinde verilen eğitimdir. Yoğun okul ve dershane temposundan çıkan öğrenciler yaz tatili boyunca evde konsol oyunlarıyla vakit geçirip internet başında oturup dizi izleyeceğine bedenen ve ruhen eğlenceli aktivitelerle bütün bir senenin yorgunluğunu atabilirler.

Yaz okulları, anne ve babalar tarafından çocukların hem spor aktiviteleriyle haşır neşir olması hem de yaz tatili boyunca eğlenceli bir şekilde streslerini atabilmelerini sağlamak için her yaz tercih edilmektedir. Ailelerin bu aşamada çocuklarını yaz spor okuluna erkenden kayıt ettirmesi, kayıt yaptırılmak istenen kursun  dolmaması için önemlidir.

Yaz tatilinde iyi şekilde deşarj olmuş ve yeni eğitim öğretim dönemine rahatlamış bir şekilde giren öğrenciler her zaman için derslerinde daha başarılı olduğu gözlemlenmiştir. Bu bağlamda Aqua kamp yaz spor okulu bünyesinde öğrencilerine profesyonel eğitmenler eşliğinde spor aktiviteleri hazırlamaktadır.

Çocuklar tarafından yoğun ilgi gören spor aktiviteleri yas spor okulu bünyesinde yer almakta ve branşın uzmanı olan eğitmenler tarafından verilmektedir. Yaz spor okulu kapsamında yer alan etkinlikler basketbol, futbol, tenis, voleybol, yüzme, tenis, atıcılık, izcilik en sık tercih edilen spordur.  

Anne ve babalar çocuklarının üzerindeki bu sıkılmış, bunalmış ve tükenmiş havayı dağıtmak ve yüzlerine neşe getirebilmek için en iyi yaz spor okuluna çocuklarını kaydını yaptırmaktadır. Kaliteli ve iyi bir yaz spor okulu içerisinde spor aktivitelerinin konusunda uzman eğitmenler tarafından verildiği bir tesis olup, aynı zamanda da etüt imkânının da yer aldığı bir tesis özelliği taşımalıdır. Eğlenen ve kafasını boşaltan çocuklar ayrıca İngilizce başta olmak üzere yabancı dil konusunda pratik yaparak kendilerini geliştirebilmelidirler.

Aqua kamp yaz spor okulu hizmetini, profesyonel eğitmen çalışma arkadaşlarıyla birlikte 26 yıldır başarıyla hizmet vermektedir. Gözünüzden sakındığınız çocuklarınızı en güvenli ve en kapsamlı eğitimi verecek olan aquakamp merkezine içiniz rahat bir şekilde kayıt ettirebilirsiniz. Detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

18 Nisan 2018 Çarşamba

YAZ KAMPININ ÇOCUKLARIN GELİŞİMİNE FAYDASI

İYİ BİR EĞİTİMİ YAZ KAMPI DESTEKLEMEKTEDİR

Çocukların ailesinden aldığı eğitim gibi, İyi bir eğitim kadar çevresinden aldığı eğitimin önemi büyüktür. Okul dışı eğitimin önemi özellikle Yaz Kampları Programları bu gelişimi desteklemektedir. Çocuklarımız yaşamı boyunca eğitim ve öğretim dışında gelişimi destekleyen ve ihtiyaçlarını Yaz Kampı Etkinliklerinden karşılamaktadır. Arkadaşlarından bir çok konuyu kamplarda sosyalleşerek öğrenmeleri ve güzel ortam sağlarlar.

NORMAL EĞİTİMİN DIŞINDA KALAN BOŞ ZAMANI DEĞERLENDİRMEKTE

Eğitim ve Öğretim dışında kalan ve Yaz tatilinin gelmesi ile başlayan Gençlik Kampında,  çocuklar boş zamanları değerlendirmektedir. Tecrübe gibi eksikliklerini bu kamplarda tamamlama fısatı bulmaktadır. Burada sosyal konuları yorumlama kabiliyetine ve tecrübesine ulaşacaklardır.

OKUL DIŞI EĞİTİMİN ÖNEMİ BÜYÜKTÜR

Boş zamanlarını çocuklar kadar aileler de programlamak zorundayız.Okul Dışı Eğitime destek veren bir çok yaz kampı bulunmaktadır. Yaz Kampları Bir gereksinim sonucunda ve eğitimin bir parçası olarak doğmuştur. Boş zamanlarını Yaz Kampı gibi doğru olarak planlamayan Aileler Çocuklarımız kötü alışkanlıklara doğru gitmesine engel olamamaktadır. Yaz Kampları gibi aquakamp, Çocuklarımıza doğru arkadaşlıklar edinmesini ve Arkadaşları arasındaki ilişkilerin geliştirmesi sağlanır.

ÇOCUKLAR KENDİ KARARINI VERMEYİ KAMPLARDA ÖĞRENİYOR


Yaz Kampı programının amacı kendi kararını kendisi verecek hale geldikleri zaman çevresinde etkili birey olarak gelişimini tamamlar. Okul dışı eğitimin en önemli destekçisi olan  olan Yaz Kampları şart olduğundan dolayı hataların yapılmasının önüne ancak kampta yapılan düzeltme ve uygulamalar ile geçilebilmektedir.







17 Nisan 2018 Salı

JİMNASTİK KURSU HAKKINDA ALTIN KURALLAR


Jimnastik kursu, aletli ve de aletsiz bir şekilde uygulanabilen temel kuralları olan bir spor dalıdır. Bu nedenle de temel kurallar altın mahiyetindedir. Eski Yunan'da kapalı spor salonları içerisinde yapılan hareketlerden yola çıkarak belli bir zaman içinde sporcuların katkılarıyla bilindik bir spor olan jimnastikte esneklik, denge ve güç çok önemlidir.

·         Aletli jimnastikte estetik duruş ve görünüşün ön planda olduğu kurdele, çemberin haricinde top ve de lobut yardımıyla uygulanan hareketlerin yanı sıra güç ve dengenin öne çıktığı barfiks, kulplu beygir benzeri aletler kullanılır.

 

Aletsiz Jimnastik


Çoğunlukla kadın sporcuların spor dalında kadın jimnastikçiler 12x12 metrelik, vücuda herhangi bir zarar vermeyecek Jimnastik Kursu yumuşak zeminde, estetik görünümün ön planda bulunduğu hareketler yaparak puanlamaya tabi tutulurlar.

 

Aletli Jimnastik


Aletli jimnastikte kadın ve fark etmeksizin bütün herkesin istediği şekilde aletle yarışabilir. Fakat erkek ve kadınların özelliklerine göre yol aldıkları alanlar genelde çok farklıdır. Özellikle kadınlar için ritmik jimnastik adıyla bilinen top, ip haricinde kurdele, lobut ve de çember kullanılarak uygulanan sporda çoğunluktadır. Aletli jimnastikte de puanlamaya tabi olan sporcuların kendilerine yaptıkları hareketlerin zorlukları belirlemektedir.

·      BARFİKS ALETLERİNDE HAREKETLER


     Barfiks hareketi zeminden 2,55 m yükseklikte olup 2,40 m uzunlukta yere tam olarak paralel şekilde esnek bir adet çelik çubuk üzerinde gerçekleştirilir. Sporcu, barfiksin etrafında seri şekilde dönerek puan toplanır.
·        
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

     PARALEL ALETLERİNDE HAREKETLER  



      Paralel bar da ise zeminden 1.75 m yükseklikte bulunup sporcu barın üzerinde dönme, sallanma ve de takla atma benzeri çeşitli zor hareketler bulunmaktadır.
·         Kulplu beygirde ise, zemine sıkıca yerleştirilmiş olup kollar arasında 40-45 cm mesafede iki adet kulp bulunan iki kulp sıkıca tutularak güç ve de dengenin öne çıktığı tipte hareketler yapılır.
·        

     Atlama beygirinde ise kulplu beygirde olduğu gibi fakat kulpsuz ve de yerden çok daha yüksek şekilde uygulanan bir çeşittir. Sporcular ise bu alette Jimnastik Dersi kısa zaman içerisinde havaya sıçrayıp ardından takla, salto benzeri hareketlerin sonrasında düşmeden iki ayağının üzerinde mindere inmek zorundadır.
·         


    HALKA ALETLERİNDE JİMNASTİK 


      
      Halka hareketinde ise yukarıdan aşağıya doğru sarkan Jimnastik Yaz Kampı iki adet halkaya tutunarak sporcular kendilerini yukarıya kaldırır ve çeşitli denge hareketlerinin sonrasında atlama beygirinde ki gibi salto hareketleriyle aşağıya iner.

12 Nisan 2018 Perşembe

JİMNASTİK TARİHİNDEN JİMLASTİK KURSUNA


JİMNASTİK TARİHİ VE GELİŞİMİ

Jimnastik eski Yunan, Mısır, İndus Uygarlıklarına kadar uzanan köklü geçmişi olan spor dalıdır. İnsanlar topluluk şeklinde yaşamaya başladıkları o ilk zamanlardan beri, tanrılar ve iyi geçinmek adına törenler yaparlar, adaklar adarlardı. İşte jimnastiğin ilk görülen örnekleri, bu dini törenlerde rastlanmıştır. Bunlar bir tür dini danslar şeklinde olup, bütün kabile fertleri bu özel danslara katılır; esnek el, kol ve de bel hareketleri kullanılarak oyunlarının müzik kullanılarak dans ederlerdi.

YUNANLILARDA JİMNASTİK

Jimnastiğin fiziksel egzersiz şeklinde Yunan uygarlığında görülmüştür. Yunanlılarda iş hayatı ile edinilen tecrübeler, çalışan bir vücudun kendisini çok iyi hissedebileceği, hareketsizlik tembelliğin de vücudu uyuşturacağı ve de çirkinleştireceği kanısını doğrulamıştır. Kullanılan giyim şekilleri yarı çıplak denilebilecek tipte sade ve de basit olan Yunanlılarda bedenlerin çirkin ve de çapraşık olması asla istenilen durum olmamıştır. Bu nedenle faktörlerin bir araya gelmesiyle bedenlerin işletilmesi ortaya çıkmıştır. Fakat bu tür fiziksel aktiviteler ve Jimnastik Kursu sadece soylu sınıfın çocuklarına mahsustu. Bu sayede çocukların sağlıklı şekilde bedensel gelişimleri sağlanıyordu. 

ROMA'DA JİMNASTİK

Uygulama sonralarında ise Roma Uygarlığı’nda benimsenip, jimnastiğe yönetici ünlü çocuklarının eğitildiği okullarda çok önem verilmiştir. Yunan ve de Roma çağlarından sonra akrobatlar, uzman savaşçılar ve de dansçılar haricinde çok az kimse jimnastik ile ilgilenmiştir. Orta Çağda bu spor çeşidi unutulmaya yüz tutmuştur. Jimnastiğin tekrardan ortaya çıkışı 18. ve 19. Yy arasında olmuştur. Avrupa konusunda profesyonel ordular kurmasıyla, tekrardan önem kazanmıştır. Bu yıllarda yaşamış iki eğitimcinin modern jimnastik üzerinde çok büyük etkileri bulunmaktadır. İsveçli Pehr Henrik Ling ve Alman Friedrich Ludwig  Jahn’dır. Ling beden eğitiminin çalışması üzerinde dururken, Jahn ise şuan kullanılan jimnastik aletlerini oluşturmuştur.

ULUSLARARASI JİMNASTİK YARIŞLARI

Jimnastiğin uluslar arası özellikte bir boyut kazanmasıyla 1881 senesinde merkezi İsviçre’de olan Uluslar arası Jimnastik Federasyonu kısaca FIG kuruldu. 1986 senesinde modern olimpiyatlar için seçilen yedi spor dalındandır. Fakat yarışmalara sadece erkekler katılmıştır.  Bayan jimnastikçiler ilk kez 1928 senesinde Olimpiyat Oyunları içerisinde yarışmışlardır.

TÜRKİYE'DE JİMNASTİĞİN GELİŞİMİ

Türkiye jimnastik faaliyetlerine yakın tarihe dayanmaktadır. 1949 yılında ise Uluslararası Yarışma Kuralları gereğince ilk haliyle uygulanmaya başlanmış ve de FIG tarafından ilk kez resmen tanınan ilk dünya Jimnastik Kursu şampiyonası 1950 senesinde yapıldı. 1960 senesinde televizyon yayınlarının oldukça yaygınlaşmasıyla jimnastik bütün dünyada çok sevilen spor haline gelmiş ve de yaygınlaşmıştır. 1983 senesinde ise ritmik jimnastik olimpiyatlara kabul edilmiştir.

Ülkemizde Jimnastik Kursu düzenleyen en iyi kulüplerden biri olan aquakamp 25 yıllık bir geçmişe sahiptir. Yerli ve yabancı Antrenörler gözetiminde çocuklara jimnastiği sevdirerek yaptırmaktadır. Jimnastik Federasyonu ile koordineli olarak çalışan ve üyesi olan aquakamp Türkiye Milli Takımına bir çok sporcu yetiştirmiştir.







11 Nisan 2018 Çarşamba

YAZ GENÇLİK KAMPININ ÇOCUKLARDA ETKİSİ

ÇOCUKLAR İÇİN YAZ KAMPININ ÖNEMİ NEDİR?

Yaz Gençlik Kamplarının olumlu etkileri nelerdir. Eğitim-öğretim yılının bitmesi ile beraber ebeveynler çocuklarının uzun bir maratonun vermiş olduğu baskı ve yorgunluğu atabilmeleri için altarnetifler ararlar. Bu alternatiflerden biride Yaz Gençlik Kampı olmaktadır.

BÜYÜK ŞEHİRLERİNİN ÇOCUKLARA OLUMSUZ ETKİSİ

Çocuklar büyük şehirlerde yaşamaları ve yeterince yeşil alan olmadığı için doğa ile iç içe olamamaktadır. İşte tam da bu noktada Yaz Kampları imdadımıza yetişir. Çocuklarımızın doğa içerisinde yapabileceği sayısız aktivite, spor ve yeni arkadaşlıklar!
             

ÇOCUKLARDA KİŞİSEL GELİŞİME ETKİSİ

Diğer taraftan yaz kampları çocuğun kişisel gelişimi ve fiziksel içinde çok önemlidir. Çocukların Gelişimleri için çeşitli programlar aquakamp  hazırlayarak, özellikle içine kapanık,kendine güven duymayan,sorumluluk sahibi olmayan çocuklarımızın kamp dönüşünde Aileleri tarafından bu tür davranışlardan yavaş yavaş sıyrıldığı gözlemlenmiştir.
             
KENDİLERİNİ İFADE EDEBİLMELİLER

Çocuklar kamp ortamına girdikten sonra kendilerini her konuda ifade edebilme özelliği kazanırlar. Tüm işlerini disiplinli bir şekilde kendileri yapmak zorunda kalırlar. Anne ve babaları olmadan sorumluluk kazanırlar.
             
Kişilik gelişiminde olumlu etkileri olan Gençlik Kampları bir nevi çocuğun kendisini tanıyabilmesi ve özgüven duygusunun gelişimi için idealdir.

9 Nisan 2018 Pazartesi

BAŞLICA CİMNASTİK ( JİMNASTİK ) TÜRLERİ


Estetik hareketlerin peş peşe yapılmasıyla birlikte ortaya çıkan sistemsel vücut görüntüsü jimnastik spor dalına ait olurken bu spor türünde çocuk, kadın ve erkek herkes tarafından uygulanabilmektedir. Erkeklerin jimnastik sporundaki hareketleri çok daha zorlu ve sert bir şekildeyken kadınlarda ve çocuklarda bu hareketler daha yumuşak ve estetik bir görünüm ortaya çıkartmaktadır.

Jimnastik kursu içerisinde profesyonel eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen erkek jimnastiğinde uygulanan hareketler gene bütün vücudun çok esnek olmasını, kol ve de bacakların birbirleriyle bir uyum içerisinde hareket etmesini sağlarken aletli jimnastikte erkeklerin halka, kulplu haricinde barfiks benzeri sporlarına eşlik eden malzemeler ve aletler bulunmaktadır. Jimnastik kursu ile jimnastik yaparken erkekler kullanmış olduğu aletlerle estetik hareketler ortaya koyarken jimnastik türleri içerisinde zorlayıcı hareketler çoğunlukla erkekler kategorisinin içerisinde yer almaktadır.

Jimnastik kursu içerisinde konunun uzmanı olan eğitimciler tarafından yol gösterilerek yapılan jimnastikte kadınların ortaya koyduğu hareketler çok daha estetik hareketler olup, bunlara eşlik eden aletler ise erkeklere oranla çok daha şık ve de taşınabilir özelliktedir. Ayrıca kadınların aquakamp jimnastik hareketleri yaparken ortaya çıkan görüntüler bu spor dalında önemli olan kadınların her aşamada estetik bir duruş, estetik bir görünüm ve estetiği ile beğeni yakalaması gerekmektedir. Kadın jimnastiğinde yer alan atlama masası, denge sağlayan tahta, yer hareketleri yer alırken bunların arasında bulunan denge çubuğu veya kurdele kullanılarak yapılan hareketleri içermektedir.

Jimnastik çeşitleri arasında dikkat üzerine çeken türlerin en başında erkeklerin genel açıdan tercih etmiş olduğu kulplu beygir adı verilen alet yer alırken bu alet uzunca bir tahtanın üzerinde olan iki adet kulp sayesinde jimnastikçiler tarafından sıkça kullanılmaktadır. Jimnastik içerisindeki hareketler iki kulp yardımıyla estetik şekilde kullanılırken oldukça zorlu hareketler de genel açıdan bu kulplu beygir adı verilen alet ile beraber yapılmaktadır.

Jimnastik kursu içerisinde eğitim gören ve jimnastiğin inceliklerini öğrenen çocuklar için daha kolay ve daha estetik hareketler konunun uzmanı olan eğitimciler tarafından kontrollü bir şekilde uygulanmaktadır. Bu bağlamda çocuğun bedenini kontrol edebilmesi ve komutlarla kaslarını sağlamlaştırması açısından jimnastik çok önemlidir.

2 Nisan 2018 Pazartesi

YAZ GENÇLİK KAMPI YOĞUN İLGİ GÖRDMEKTE


AİLELER NEDEN YAZ KAMPLARINA GÖNDERİYOR 

Aileler okulların bitmesi ile beraber yaz tatilinin oldukça uzun olması ve boş zamanlarının fazla olması nedeni ile gelişimlerinin eksik kalacağı düşüncesi oluşmakta ve sosyalleşmesi için kamplara yönelmektedir. Özellikle çalışan aileler çocuklarını bırakacakları bir yer olmadığı ve spor aktiviteleri yapmaları için Yaz Kampı programlarına göndermektedir.

ÇOCUKLARIN YAŞITLARI İLE TATİL YAPIYOR

Özellikle çocukları yakından izlediğinizde ebeveynle yapılan bir tatilin çocuklara artık çok cazip gelmemesi bir başka etken olmaktadır. Aile ile yapılan tatilde kısıtlamalar ve otoritenin fazla olması çocukların sıkılmasına neden olmaktadır. Bu durumda çocuklar kendilerini sürekli odaya kapatmaktadır.

YAZ KAMPLARININ ÖNEMİ 

Okulların dışında kalan zamanın  ve son yıllarda daha çok bilinçlenilmesi talebin artmasına neden olmuştur. Eskiden aileler çocukları, Anne Anne yada Baba Annesinin yanına gönderiliyor bu da çocukların gelişimini olumsuz etkilemektedir. Yaz Kamplarında, Çocuklar yaptıkları etkinlik yada spor ile hem fiziksel hem de zihinsel olarak gelişmekte olduğu için tercih sebebi olmaktadır. |Yaz kamplarında talep patlaması

YAZ KAMPININ FAYDALARI

Yaz kampına olan ilginin  artması kampçılığın gelişmesine neden olmuştur. Bu sayede kamp kuruluşlarının sayısı artmış ve kaliteleri artmıştır. Biz size yıllardır kampçılık konusunda uzman kadrosu ve tecrübesi ile aquakamp kulübünü tavsiye etmekteyiz. Uzman kadrosu ve 15 yıldan bu yana yaklaşık 11.000 öğrenciye kampçılık yaptırmış ve şuanda eski kampçılar çeşitli kurumlarda lider konumdadır.