Çadır kurma ve Kamp ateşi yaparken dikkat etmeniz gereken kurallar nelerdir. Kampçılık nedir?, Kamp nasıl yapılır?, Yaz kampında veya gençlik kampında, ilk önce nelere özen göstermek gerekir, özetlemek ve sizlere anlatmak istiyorum.
Yaz kampında, çocuklara kamp kurmak ayrı bir heyecan verir. Türkiye de ve Dünya da değişik deneyimler yaşamak isteyen ve doğaya açılmak isteyen Doğa en büyük tercihi çadır kurmaktır. Yaz kampında iyi bir kamp ve kaliteli bir geceleri sıcak tutacak bir uyku tulumu ve özenle hazırlanmış yiyecek stoklarını güvenli bir yerde saklamalısınız. , Yaz Kampı ilk defa kamp yapacak çocuklar ve öğrencilerimize tavsiyelerimiz bulunmaktadır.
Şehir hayatının sağladığı kolaylıkları unutun bunları doğada bulmalısınız. Ormanlarda bu kolaylıkları bulamayacaklarını anlatmamız gerekir. Kamp kurulan yerde en temel unsur, doğaya saygı olmalıdır. Çadır Kampı kurulacak yeri seçerken de çevreye zarar vermemeye özen gösterilecek yer seçmelisiniz.Kamp yerinde, Bir diğer dikkat edilecek nokta da Kampa gitmeden hava durumunu öğrenmelisiniz. Çadır kurduğunuz bölgenin konumu ve çok rüzgarlı ise çadırı en az rüzgar alan bölge olan yere kurmak size destek verecektir.
Yer seçimi ve Çadırını kuracağınız yeri de iyi seçmelisiniz. Kamp Çadırını mümkün olduğu kadar düz ve temiz bir zemin üzerine kurmalı ayrıca zemini iyi temizlemelisiniz. Kamp çadırının altındaki yeri taş ve benzeri gibi materyalleri temizlemeli bu size daha konforlu kamp imkanı sağlayacaktır. Eğimli bir arazi üzerinde iseniz kamp çadırını, yatma sırasında başı yukarıda kalacak şekilde yerleştirin. Çadır kuracağınız yerin yağmurlardan oluşacak sel basması, gibi tehlikelerden uzak bir yerde olmasına özen gösteriniz.
Hava ve Meteoroloji durumuna göre, Ayrıca hava bulutlu ve yağmur yağacak gibiyse çadırı bir tümsek üzerine kurmalısınız. Kampın yoğun bir yağış sonrası oluşabilecek yağmur suları, çadırın altından değil yanlardan kanal açarak çadırın su basmasını önleyebilirsiniz. Yaz kampında kamp ateşi yakarken ateşin etrafını taşlarla O olacak şekilde dizmeli güvenlik için önemlidir. Gece biterken mutlaka ateşi söndürerek uyumalısınız.
25 Nisan 2018 Çarşamba
24 Nisan 2018 Salı
JİMNASTİK KURSUNDA GÖRÜLEN RİTMİK JİMNASTİK NEDİR?
Jimnastik sporu, bedeni, fiziksel duruşu düzeltme ve de
geliştirme sebebiyle düzenli bir şekilde hareket ettirme sanatı bedeni atikleştirmek
ve güçlendirmek amacıyla yapılan alıştırmaların tamamı, idman, kültürfizik erkeklerde
ise yer alıştırmaları, barparalel tip barfiks halkalar ve de kulplu beygir
kullanılırken kadınlarda ise yer alıştırmaları haricinde eşit olmayan çubuklar
ile barfiks denge kalası gibi alıştırmalarını içeren bir disiplindir. Jimnasti
sporu bünyesinde 3 farklı kategoriye ayrılmaktadır. Bunlar;
1.
Artistik jimnastik,
2.
Genel jimnastik,
3. Ritmik jimnastik
3.Ritmik
Jimnastik
Ritmik jimnastik, İsveç kökenli spordur. İçeriğinde oyunculuk ile birlikte bale, müzik ve de pandomimle birlikte yapılır. Yalnızca bayanların yapmış olduğu branştır. 1983 yılında Olimpiyatlara da dâhil edilen Ritmik Jimnastik Kursu içerisinde kendine has kuralları ve de puanlama sistemi bulunur. Türkiye'de 1982 senesinde başlayan Ritmik Jimnastik bir yarışma dalı olarak yenidir. Yalnız bayanların yarıştığı branştır Artistik jimnastikte aletler sabit olmasına karşın ritmik jimnastikte taşınabilir özellikteki aletler kullanılmaktadır. Bunlar; çember, top, kurdele haricinde ip ve lobuttur. Her sene bunların birinin kullanımı iptali gerçekleştirilir.
Bu jimnastik kategorisi sanatın
çeşitli teknikler ile buluştuğu estetik ve de zarafetin ön plana geçtiği bir
spor dalı olup görsel beğeniye hitap eden bu ritmik jimnastiğin tarihsel
gelişim basamaklarına baktığımız zaman sanatın çeşitli dallarının etkisi
altında bulunduğu görülmektedir. Başlıca yararlandığı kulvarlar ise dans
sanatıdır. Özellikle de klasik ve de modern bale, milli nitelikteki danslar,
folklorun etkisi altında kaldığı görülmektedir.
Ritmik jimnastikte yer bulan
aletler olimpik sıraya uygun şekilde: ip, çember, top haricinde labut ve kurdeledir.
Yarışmalar, dünya genelinde olup ferdi ve grup şampiyonları olarak iki şekilde
düzenlenmektedir. En önemli kısım ise vücut hareketleri ve de alet
kullanımıdır.
İP: Dinamiklik isteyen alet olup; atlamalar, sekizler haricinde çevirmeler,
rotasyon hareketleri ile küçük ve büyük atış türleri yapılır.
ÇEMBER: Çok daha fazla esneklik, teknik beceri isteyen bir
jimnastik malzemesi olup çevirmeler, vücutta ve de yerde çeşit şekillerde
yuvarlamalar, rotasyonlu hareketler ile atışlar yapılır.
TOP: Beden üzerinde yuvarlanması, sektirilmesi ile yumuşak ve de
dişiliği öne çıkaran hareketlerin bir araya getirilmesi ile zarafet gösterilir.
LABUT: iki parça jimnastik aleti olup sürekli hareket
halindedirler. Küçük, orta ve büyük daireler, değirmenler, vuruşlar haricinde çeşitli
asimetrik hareketler, vardır.
KURDELE: Akıcı teknik özellikteki hareketler ile vücut elementleri
birbiriyle harika bir sinerji içerisinde olup kullanımında güç ve de
koordinasyon gerekir. Kurdeleye ait teknikler içerisinde: spiraller, zikzaklar,
yüksek atışlar, bumeranglar ve daireler sayılabilir.
ÇOCUĞUNUZ İÇİN YÜZME BAŞLIYOR
Çocuğunuzun
bedensel, zihinsel ve sosyal açıdan doğru bir şekilde gelişmesinde yüzmenin
yeri çok büyüktür. Her çocuğun kemik gelişimi başta olmak üzere boğulma riskine
karşı yüzme öğrenmesini bilmesi gerekmektedir. Fakat bu aşamada çocuğunuz için
doğru yüzme kursunu bulmak atılacak en önemli adımdır. Çocuğunuzun suyla
tanışacağı, sosyal çevre edineceği bir yer alan yüzme kursunu seçerken dikkat
etmeniz gereken belli başlı noktalar şu şekildedir.
Yüzme Kursu Seçimi Nasıl Olmalı?
ü Seçeceğiniz
yüzme kursunun referanslarının olup olmadığı yüzme kursunun kalitesini
belirlemenizde önemli rol oynar. Mutlaka referansı olan kursları tercih edin.
ü Anlık
çalışmaları gözlemleyebilme şansına erişebiliyor olmanız, çocuk ya da
çocuklarınıza eşlik edebilmeniz onları izleyebilme durumu da kursun şeffaflığı
ve başarısına duyduğu güven açısından önemlidir.
ü Eğitmeninizin
çocuğunuza davranış şekli
ü Çocuklara
ilgisinin eşit olma durumu
ü Sürekli
olarak gözünün önünde tutması
ü Su analizlerinin
yapılıp yapılmadığı ve analiz sonuçlarına göz atın.
ü Suyun
derinliği hakkında, yüzme programında çocuğunuzun yaş kategorisine uygunluğu
hakkında bilgi sahibi olun.
ü Suyun
berrak ve sirkülâsyonun gereken şekilde olması yüzme kursu içerisinde dikkat
edebileceğiniz önemli noktalardır.
Yüzme kursunuzda çocuğunuz hakkında bilgi alın.
Bu yalnızca
yüzme konusunda değil çocuğunuzun yeteneklerini ve insanlarla olan ilişkilerini
de incelemenize, çocuğunuza doğru yönlendirmelerde bulunmanıza yardımcı
olacaktır.
ü Derslerdeki
başarısını ve zorlandığı noktaları öğrenin. Ki bu şekilde ona gereken
motivasyonu sağlayabilin.
ü Ortalama
ders süresini, doğru beslenme şeklin, programın işleyişi hakkında bilgi sahibi
olun.
Çocuğunuzdan geri dönüşler alın
ü Çocuğunuza
ya da çocuklarınıza derslerden sonra fikirlerini sorun
ü Yüzme
hakkındaki fikirlerini, sevdikleri ve sevmedikleri bir durum olup olmadığını
sorun.
ü Zorlandıkları
yerleri, insanlarla olan diyaloglarını sorun
Seçeceğiniz
yüzme kursunun çocuğunuz için doğru yüzme kursu olduğuna kesin karar vermek
için yukarıdaki notların üzerinden geçtiğinize ve tatmin edici cevaplara sahip
olduğunuza inandığınız zaman kayıt yaptırın. Çocuğunuzun sağlıklı gelişiminde
sporun önemli olduğunu, disiplin, özsaygı ve hayata karşı daha sağlam durmasına
yardım ettiğini çocuğunuza hayat boyu yararı olacağını unutmayın.
23 Nisan 2018 Pazartesi
ANNE VE BABALARIN GÖZÜNDEN YAZ KAMPI
Yaz aylarında çocuğun enerjisini atabileceği, kendi sınırlarını fark
edebileceği, sosyalliğe kapı açacak yeni arkadaşlık bağları kurabileceği, koşturabileceği doğanın güzelliklerinde toprakta gezerek toprağın
canlandıran dokusunu hissedebileceği imkanları velilerin çocukları için
sağlaması çocuklar için çok büyük bir artıdır.
Eğitmenler ile birlikte kontrollü bir şekilde yaz
okulları yada Yaz Kampı çocuğu yönlendirmek doğru bir hareket olacaktır. Ayrıca yaz okulu
çocukların birden fazla sporu bir arada yapma olanağına sahip oldukları ve bu etkinlikleri güvenli bir şekilde yapabilecekleri bir etkinliğin dışında okul
dışı eğitimin bir parçası haline gelmiştir.
YAZ KAMPI ÇOCUKLARA FAYDALAR NELERDİR?
* Doğada yapılan aktiviteler çocukların tabiat sevgisini artırır.
* Yetenekler keşfedilir, gelişir ve sağlıklı vücut yapısına sahip olurlar.
* Yaz Kampı etüt adı verilen etkinlikler el becerileri artar.
* Paylaşımı, takım çalışmasını, iletişimi, saygıyı, müsemmayı ve araştırmayı öğrenir.
* Bu spor çalışmaları sayesinde kendi becerilerini çocuk erken algılar . Bu şekilde hayatına devam eden çocukların kariyerlerinde belli başarılar elde ettikleri gözlemlenmiştir.
* Yetenekler keşfedilir, gelişir ve sağlıklı vücut yapısına sahip olurlar.
* Yaz Kampı etüt adı verilen etkinlikler el becerileri artar.
* Paylaşımı, takım çalışmasını, iletişimi, saygıyı, müsemmayı ve araştırmayı öğrenir.
* Bu spor çalışmaları sayesinde kendi becerilerini çocuk erken algılar . Bu şekilde hayatına devam eden çocukların kariyerlerinde belli başarılar elde ettikleri gözlemlenmiştir.
Ebeveynlerin dikkat etmesi gereken bir başka
konuysa Yaz Okullarının okul öncesi çocuklar açısından okula hazırlık özelliği
taşımasıdır. Bu durum çocuğun ruhsal sağlığı ve gelişimi açısından büyük bir önem
taşır. Böylece tanımadığı bir ortamda bulunduğunda yabancılık çekmeden kendini rahatlıkla
ifade edebilir. Öz güvenli ve girişken yapıda bir çocuğunuz olsun istiyorsanız aquakamp.com en iyi seçim olacaktır.
ÇALIŞAN EBEVEYNLER İÇİN KURTARICI OLMUŞTUR
Genellikle çalışan aileler yaz tatillerinde
çocukları için en doğru planı yapabilmek adına uzun soluklu düşünürler. Bu
noktada Yaz Kampı oldukça önem taşımakta. Ayrıca Anne Anne ya da Dedelerinin
yanında çocukların zamanlarını geçirmesi tavsiye etmediğimiz bir durum. Çocuklar
aile yakınlarının yanlarında çok vakit geçirdikleri zaman hem sıkılacaklar hem
de bu durum çocuğun sosyalleşmesine engel olacaktır.
Eğer ki çocuğunuzun gelişimi için en iyi olanı
istiyorsanız Yaz Spor Okulu tercihini
yapmalı ve bu konuda çocuğunuza destek vermelisiniz. Bu sürecin çocuğunuzun
eğitimi için büyük bir adım olduğu unutulmamalıdır. Çocuklar Gelin Sizde Yaz
Okullarına……
20 Nisan 2018 Cuma
YAZ GENÇLİK KAMPI İÇERİSİNDE KAMP KURMANIN İNCELİKLERİ
Yaz Gençlik kamplarının olmazsa olmaz eğlence
aktivitelerinin başında kamp kurmak gelmektedir. Peki, başarılı bir kamp kurmak
ve ateşin başında eğlenmek için gerekli olan malzemeler nelerdir?
Ülkemizde her yıl milyonlarca genç ve yetişkin
kamp yaparak eğlencenin ve doğanın tadını çıkartmaktadır. Yaz okulları, yaz kampı kapsamında hizmet
veren tesislerde de yaz kampı özellikle yer almaktadır. Yaz kampının olmazsa
olmazlarından olan kamp çadırı
kurmak, kamp ateşi yakmak, ateşin başında korku hikayeleri anlatmak kısacası
eğlenceli vakitler geçirmek gençlerin ve kamp tutkunlarının heyecanla beklediği
bir aktivitedir.
Bu bağlamda güzel ve başarılı bir kamp aktivitesi gerçekleştirmek için
hangi malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır?
Çanta ve
matara nasıl seçilir?
Kamp kurma kararı aldığınız ilk andan itibaren
ihtiyacınız olan malzemeler aşağı yukarı bellidir. Matara ve sırt çantası ise
bunların başında gelir. Sağlam sırt
çantası seçmek, çantanın içerisine koyacağınız malzeme seçimi de bir o kadar
önemlidir. Alacağınız sırt çantasının çok sayıda gözlere sahip olması çantayı
çok daha kullanışlı hale getirecektir.
Diğer önemli konu ise doğa ile iç içe
güzel vakit geçirirken yanınıza ihtiyaç duymayacağınız şeyleri alarak boşu
boşuna hamallık yapmak olacaktır. Bu nedenle kamp için yanınıza gereğinden
fazla eşya almamaya özen gösterin. Kamp sırasında kullanmak için kendinize uzun
süre kullanabileceğiniz sağlam bir matara alın.
ÇADIR
Kamp yapılacak olan alanın
iklim ve bitki örtüsüne uygun özellikte bir çadır seçmek ve çadırın kurulumu
hakkında tecrübe sahibi olmak kamp için çok önemlidir.
MAT NASIL SEÇİLİR?
Mat
seçiminden evvel çadırı kurduğunuz yerin zeminin düz olmasına, altında kozalak,
taş benzeri şeylerin olmamasına dikkat edin. Aksi halde çadırın tabanı zarar
görebilir ve matı serdiğiniz zaman yatarken sorun yaşayabilirsiniz. Matın esas
amacı yerle aranızda bir tabaka oluşturarak soğuğa engel olmaktır. Gençler
için hazırlanan çadır ve kamp ateşini hazırlarken başlarında konusunda
tecrübe sahibi olan uzman eğitmenler olduğundan dolayı yanlarına malzeme
19 Nisan 2018 Perşembe
YAZ SPOR OKULU KAPSAMINDA YER ALAN SPOR BRANŞLARI
Yaz spor okulu, çocukların ve gençlerin kendi yaş kategorileri
içerisinde eğlenceli aktivitelere katıldığı ve spor dalında gelişim gösterdiği
eğitmenler eşliğinde verilen eğitimdir. Yoğun okul ve dershane temposundan
çıkan öğrenciler yaz tatili boyunca evde konsol oyunlarıyla vakit geçirip
internet başında oturup dizi izleyeceğine bedenen ve ruhen eğlenceli
aktivitelerle bütün bir senenin yorgunluğunu atabilirler.
Yaz okulları, anne ve babalar
tarafından çocukların hem spor aktiviteleriyle haşır neşir olması hem de yaz
tatili boyunca eğlenceli bir şekilde streslerini atabilmelerini sağlamak için her
yaz tercih edilmektedir. Ailelerin bu aşamada çocuklarını
yaz spor okuluna erkenden kayıt ettirmesi, kayıt yaptırılmak istenen kursun dolmaması için önemlidir.
Yaz tatilinde iyi şekilde deşarj
olmuş ve yeni eğitim öğretim dönemine rahatlamış bir şekilde giren öğrenciler
her zaman için derslerinde daha başarılı olduğu gözlemlenmiştir. Bu bağlamda Aqua kamp yaz spor okulu bünyesinde öğrencilerine profesyonel eğitmenler
eşliğinde spor aktiviteleri hazırlamaktadır.
Çocuklar tarafından yoğun ilgi
gören spor aktiviteleri yas spor okulu bünyesinde yer almakta ve branşın uzmanı
olan eğitmenler tarafından verilmektedir. Yaz
spor okulu kapsamında yer alan etkinlikler basketbol, futbol, tenis,
voleybol, yüzme, tenis, atıcılık, izcilik en sık tercih edilen spordur.
Anne ve babalar çocuklarının
üzerindeki bu sıkılmış, bunalmış ve tükenmiş havayı dağıtmak ve yüzlerine neşe
getirebilmek için en iyi yaz spor okuluna çocuklarını kaydını yaptırmaktadır. Kaliteli ve iyi bir yaz spor okulu içerisinde spor
aktivitelerinin konusunda uzman eğitmenler tarafından verildiği bir tesis olup,
aynı zamanda da etüt imkânının da yer aldığı bir tesis özelliği taşımalıdır.
Eğlenen ve kafasını boşaltan çocuklar ayrıca İngilizce başta olmak üzere
yabancı dil konusunda pratik yaparak kendilerini geliştirebilmelidirler.
Aqua kamp yaz spor okulu
hizmetini, profesyonel eğitmen çalışma arkadaşlarıyla birlikte 26 yıldır
başarıyla hizmet vermektedir. Gözünüzden sakındığınız çocuklarınızı en güvenli
ve en kapsamlı eğitimi verecek olan aquakamp merkezine içiniz rahat bir şekilde kayıt ettirebilirsiniz. Detaylı
bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
18 Nisan 2018 Çarşamba
YAZ KAMPININ ÇOCUKLARIN GELİŞİMİNE FAYDASI
İYİ BİR EĞİTİMİ YAZ KAMPI DESTEKLEMEKTEDİR
Çocukların ailesinden aldığı eğitim gibi, İyi bir eğitim kadar çevresinden aldığı eğitimin önemi büyüktür. Okul dışı eğitimin önemi özellikle Yaz Kampları Programları bu gelişimi desteklemektedir. Çocuklarımız yaşamı boyunca eğitim ve öğretim dışında gelişimi destekleyen ve ihtiyaçlarını Yaz Kampı Etkinliklerinden karşılamaktadır. Arkadaşlarından bir çok konuyu kamplarda sosyalleşerek öğrenmeleri ve güzel ortam sağlarlar.
NORMAL EĞİTİMİN DIŞINDA KALAN BOŞ ZAMANI DEĞERLENDİRMEKTE
Eğitim ve Öğretim dışında kalan ve Yaz tatilinin gelmesi ile başlayan Gençlik Kampında, çocuklar boş zamanları değerlendirmektedir. Tecrübe gibi eksikliklerini bu kamplarda tamamlama fısatı bulmaktadır. Burada sosyal konuları yorumlama kabiliyetine ve tecrübesine ulaşacaklardır.
OKUL DIŞI EĞİTİMİN ÖNEMİ BÜYÜKTÜR
Boş zamanlarını çocuklar kadar aileler de programlamak zorundayız.Okul Dışı Eğitime destek veren bir çok yaz kampı bulunmaktadır. Yaz Kampları Bir gereksinim sonucunda ve eğitimin bir parçası olarak doğmuştur. Boş zamanlarını Yaz Kampı gibi doğru olarak planlamayan Aileler Çocuklarımız kötü alışkanlıklara doğru gitmesine engel olamamaktadır. Yaz Kampları gibi aquakamp, Çocuklarımıza doğru arkadaşlıklar edinmesini ve Arkadaşları arasındaki ilişkilerin geliştirmesi sağlanır.
ÇOCUKLAR KENDİ KARARINI VERMEYİ KAMPLARDA ÖĞRENİYOR
Yaz Kampı programının amacı kendi kararını kendisi verecek hale geldikleri zaman çevresinde etkili birey olarak gelişimini tamamlar. Okul dışı eğitimin en önemli destekçisi olan olan Yaz Kampları şart olduğundan dolayı hataların yapılmasının önüne ancak kampta yapılan düzeltme ve uygulamalar ile geçilebilmektedir.
Çocukların ailesinden aldığı eğitim gibi, İyi bir eğitim kadar çevresinden aldığı eğitimin önemi büyüktür. Okul dışı eğitimin önemi özellikle Yaz Kampları Programları bu gelişimi desteklemektedir. Çocuklarımız yaşamı boyunca eğitim ve öğretim dışında gelişimi destekleyen ve ihtiyaçlarını Yaz Kampı Etkinliklerinden karşılamaktadır. Arkadaşlarından bir çok konuyu kamplarda sosyalleşerek öğrenmeleri ve güzel ortam sağlarlar.
NORMAL EĞİTİMİN DIŞINDA KALAN BOŞ ZAMANI DEĞERLENDİRMEKTE
Eğitim ve Öğretim dışında kalan ve Yaz tatilinin gelmesi ile başlayan Gençlik Kampında, çocuklar boş zamanları değerlendirmektedir. Tecrübe gibi eksikliklerini bu kamplarda tamamlama fısatı bulmaktadır. Burada sosyal konuları yorumlama kabiliyetine ve tecrübesine ulaşacaklardır.
OKUL DIŞI EĞİTİMİN ÖNEMİ BÜYÜKTÜR
Boş zamanlarını çocuklar kadar aileler de programlamak zorundayız.Okul Dışı Eğitime destek veren bir çok yaz kampı bulunmaktadır. Yaz Kampları Bir gereksinim sonucunda ve eğitimin bir parçası olarak doğmuştur. Boş zamanlarını Yaz Kampı gibi doğru olarak planlamayan Aileler Çocuklarımız kötü alışkanlıklara doğru gitmesine engel olamamaktadır. Yaz Kampları gibi aquakamp, Çocuklarımıza doğru arkadaşlıklar edinmesini ve Arkadaşları arasındaki ilişkilerin geliştirmesi sağlanır.
ÇOCUKLAR KENDİ KARARINI VERMEYİ KAMPLARDA ÖĞRENİYOR
Yaz Kampı programının amacı kendi kararını kendisi verecek hale geldikleri zaman çevresinde etkili birey olarak gelişimini tamamlar. Okul dışı eğitimin en önemli destekçisi olan olan Yaz Kampları şart olduğundan dolayı hataların yapılmasının önüne ancak kampta yapılan düzeltme ve uygulamalar ile geçilebilmektedir.
17 Nisan 2018 Salı
JİMNASTİK KURSU HAKKINDA ALTIN KURALLAR
Jimnastik kursu, aletli ve de aletsiz bir
şekilde uygulanabilen temel kuralları olan bir spor dalıdır. Bu nedenle de
temel kurallar altın mahiyetindedir. Eski Yunan'da kapalı spor salonları
içerisinde yapılan hareketlerden yola çıkarak belli bir zaman içinde
sporcuların katkılarıyla bilindik bir spor olan jimnastikte esneklik, denge ve güç
çok önemlidir.
·
Aletli jimnastikte estetik duruş ve görünüşün ön
planda olduğu kurdele, çemberin haricinde top ve de lobut yardımıyla uygulanan
hareketlerin yanı sıra güç ve dengenin öne çıktığı barfiks, kulplu beygir benzeri
aletler kullanılır.
Aletsiz Jimnastik
Çoğunlukla
kadın sporcuların spor dalında kadın jimnastikçiler 12x12 metrelik, vücuda herhangi
bir zarar vermeyecek Jimnastik Kursu yumuşak zeminde, estetik görünümün ön planda bulunduğu
hareketler yaparak puanlamaya tabi tutulurlar.
Aletli Jimnastik
Aletli
jimnastikte kadın ve fark etmeksizin bütün herkesin istediği şekilde aletle
yarışabilir. Fakat erkek ve kadınların özelliklerine göre yol aldıkları alanlar
genelde çok farklıdır. Özellikle kadınlar için ritmik jimnastik adıyla bilinen
top, ip haricinde kurdele, lobut ve de çember kullanılarak uygulanan sporda
çoğunluktadır. Aletli jimnastikte de puanlamaya tabi olan sporcuların kendilerine
yaptıkları hareketlerin zorlukları belirlemektedir.
· BARFİKS ALETLERİNDE HAREKETLER
Barfiks
hareketi zeminden 2,55 m yükseklikte olup 2,40 m uzunlukta yere tam olarak
paralel şekilde esnek bir adet çelik çubuk üzerinde gerçekleştirilir. Sporcu,
barfiksin etrafında seri şekilde dönerek puan toplanır.
·
PARALEL ALETLERİNDE HAREKETLER
Paralel
bar da ise zeminden 1.75 m yükseklikte bulunup sporcu barın üzerinde dönme,
sallanma ve de takla atma benzeri çeşitli zor hareketler bulunmaktadır.
·
Kulplu
beygirde ise, zemine sıkıca yerleştirilmiş olup kollar arasında 40-45 cm
mesafede iki adet kulp bulunan iki kulp sıkıca tutularak güç ve de dengenin öne
çıktığı tipte hareketler yapılır.
·
Atlama beygirinde ise kulplu beygirde olduğu gibi fakat
kulpsuz ve de yerden çok daha yüksek şekilde uygulanan bir çeşittir. Sporcular
ise bu alette Jimnastik Dersi kısa zaman içerisinde havaya sıçrayıp ardından takla, salto benzeri
hareketlerin sonrasında düşmeden iki ayağının üzerinde mindere inmek
zorundadır.
·
HALKA ALETLERİNDE JİMNASTİK
Halka hareketinde ise yukarıdan aşağıya doğru sarkan Jimnastik Yaz Kampı iki adet halkaya tutunarak sporcular kendilerini yukarıya kaldırır ve çeşitli
denge hareketlerinin sonrasında atlama beygirinde ki gibi salto hareketleriyle aşağıya
iner.
12 Nisan 2018 Perşembe
JİMNASTİK TARİHİNDEN JİMLASTİK KURSUNA
JİMNASTİK TARİHİ VE GELİŞİMİ
Jimnastik
eski Yunan, Mısır, İndus Uygarlıklarına kadar uzanan köklü geçmişi olan spor
dalıdır. İnsanlar topluluk şeklinde yaşamaya başladıkları o ilk zamanlardan
beri, tanrılar ve iyi geçinmek adına törenler yaparlar, adaklar adarlardı. İşte
jimnastiğin ilk görülen örnekleri, bu dini törenlerde rastlanmıştır. Bunlar bir
tür dini danslar şeklinde olup, bütün kabile fertleri bu özel danslara katılır;
esnek el, kol ve de bel hareketleri kullanılarak oyunlarının müzik kullanılarak
dans ederlerdi.
YUNANLILARDA JİMNASTİK
Jimnastiğin
fiziksel egzersiz şeklinde Yunan uygarlığında görülmüştür. Yunanlılarda iş
hayatı ile edinilen tecrübeler, çalışan bir vücudun kendisini çok iyi
hissedebileceği, hareketsizlik tembelliğin de vücudu uyuşturacağı ve de
çirkinleştireceği kanısını doğrulamıştır. Kullanılan giyim şekilleri yarı
çıplak denilebilecek tipte sade ve de basit olan Yunanlılarda bedenlerin çirkin
ve de çapraşık olması asla istenilen durum olmamıştır. Bu nedenle faktörlerin
bir araya gelmesiyle bedenlerin işletilmesi ortaya çıkmıştır. Fakat bu tür
fiziksel aktiviteler ve Jimnastik Kursu sadece soylu sınıfın çocuklarına mahsustu. Bu sayede
çocukların sağlıklı şekilde bedensel gelişimleri sağlanıyordu.
ROMA'DA JİMNASTİK
Uygulama sonralarında
ise Roma Uygarlığı’nda benimsenip, jimnastiğe yönetici ünlü çocuklarının
eğitildiği okullarda çok önem verilmiştir. Yunan ve de Roma çağlarından sonra
akrobatlar, uzman savaşçılar ve de dansçılar haricinde çok az kimse jimnastik
ile ilgilenmiştir. Orta Çağda bu spor çeşidi unutulmaya yüz tutmuştur. Jimnastiğin
tekrardan ortaya çıkışı 18. ve 19. Yy arasında olmuştur. Avrupa konusunda
profesyonel ordular kurmasıyla, tekrardan önem kazanmıştır. Bu yıllarda yaşamış
iki eğitimcinin modern jimnastik üzerinde çok büyük etkileri bulunmaktadır.
İsveçli Pehr Henrik Ling ve Alman Friedrich Ludwig Jahn’dır. Ling beden eğitiminin çalışması
üzerinde dururken, Jahn ise şuan kullanılan jimnastik aletlerini oluşturmuştur.
ULUSLARARASI JİMNASTİK YARIŞLARI
Jimnastiğin
uluslar arası özellikte bir boyut kazanmasıyla 1881 senesinde merkezi
İsviçre’de olan Uluslar arası Jimnastik Federasyonu kısaca FIG kuruldu. 1986
senesinde modern olimpiyatlar için seçilen yedi spor dalındandır. Fakat
yarışmalara sadece erkekler katılmıştır.
Bayan jimnastikçiler ilk kez 1928 senesinde Olimpiyat Oyunları
içerisinde yarışmışlardır.
TÜRKİYE'DE JİMNASTİĞİN GELİŞİMİ
Türkiye jimnastik faaliyetlerine yakın tarihe dayanmaktadır. 1949
yılında ise Uluslararası Yarışma Kuralları gereğince ilk haliyle uygulanmaya
başlanmış ve de FIG tarafından ilk kez resmen tanınan ilk dünya Jimnastik Kursu şampiyonası 1950 senesinde yapıldı. 1960 senesinde televizyon yayınlarının
oldukça yaygınlaşmasıyla jimnastik bütün dünyada çok sevilen spor haline gelmiş
ve de yaygınlaşmıştır. 1983 senesinde ise ritmik jimnastik olimpiyatlara kabul
edilmiştir.
Ülkemizde Jimnastik Kursu düzenleyen en iyi kulüplerden biri olan aquakamp 25 yıllık bir geçmişe sahiptir. Yerli ve yabancı Antrenörler gözetiminde çocuklara jimnastiği sevdirerek yaptırmaktadır. Jimnastik Federasyonu ile koordineli olarak çalışan ve üyesi olan aquakamp Türkiye Milli Takımına bir çok sporcu yetiştirmiştir.
11 Nisan 2018 Çarşamba
YAZ GENÇLİK KAMPININ ÇOCUKLARDA ETKİSİ
ÇOCUKLAR İÇİN YAZ KAMPININ ÖNEMİ NEDİR?
Yaz Gençlik Kamplarının olumlu etkileri nelerdir. Eğitim-öğretim yılının bitmesi ile beraber ebeveynler çocuklarının uzun bir maratonun vermiş olduğu baskı ve yorgunluğu atabilmeleri için altarnetifler ararlar. Bu alternatiflerden biride Yaz Gençlik Kampı olmaktadır.
BÜYÜK ŞEHİRLERİNİN ÇOCUKLARA OLUMSUZ ETKİSİ
Çocuklar büyük şehirlerde yaşamaları ve yeterince yeşil alan olmadığı için doğa ile iç içe olamamaktadır. İşte tam da bu noktada Yaz Kampları imdadımıza yetişir. Çocuklarımızın doğa içerisinde yapabileceği sayısız aktivite, spor ve yeni arkadaşlıklar!
ÇOCUKLARDA KİŞİSEL GELİŞİME ETKİSİ
Diğer taraftan yaz kampları çocuğun kişisel gelişimi ve fiziksel içinde çok önemlidir. Çocukların Gelişimleri için çeşitli programlar aquakamp hazırlayarak, özellikle içine kapanık,kendine güven duymayan,sorumluluk sahibi olmayan çocuklarımızın kamp dönüşünde Aileleri tarafından bu tür davranışlardan yavaş yavaş sıyrıldığı gözlemlenmiştir.
KENDİLERİNİ İFADE EDEBİLMELİLER
Çocuklar kamp ortamına girdikten sonra kendilerini her konuda ifade edebilme özelliği kazanırlar. Tüm işlerini disiplinli bir şekilde kendileri yapmak zorunda kalırlar. Anne ve babaları olmadan sorumluluk kazanırlar.
Kişilik gelişiminde olumlu etkileri olan Gençlik Kampları bir nevi çocuğun kendisini tanıyabilmesi ve özgüven duygusunun gelişimi için idealdir.
Yaz Gençlik Kamplarının olumlu etkileri nelerdir. Eğitim-öğretim yılının bitmesi ile beraber ebeveynler çocuklarının uzun bir maratonun vermiş olduğu baskı ve yorgunluğu atabilmeleri için altarnetifler ararlar. Bu alternatiflerden biride Yaz Gençlik Kampı olmaktadır.
BÜYÜK ŞEHİRLERİNİN ÇOCUKLARA OLUMSUZ ETKİSİ
Çocuklar büyük şehirlerde yaşamaları ve yeterince yeşil alan olmadığı için doğa ile iç içe olamamaktadır. İşte tam da bu noktada Yaz Kampları imdadımıza yetişir. Çocuklarımızın doğa içerisinde yapabileceği sayısız aktivite, spor ve yeni arkadaşlıklar!
ÇOCUKLARDA KİŞİSEL GELİŞİME ETKİSİ
Diğer taraftan yaz kampları çocuğun kişisel gelişimi ve fiziksel içinde çok önemlidir. Çocukların Gelişimleri için çeşitli programlar aquakamp hazırlayarak, özellikle içine kapanık,kendine güven duymayan,sorumluluk sahibi olmayan çocuklarımızın kamp dönüşünde Aileleri tarafından bu tür davranışlardan yavaş yavaş sıyrıldığı gözlemlenmiştir.
KENDİLERİNİ İFADE EDEBİLMELİLER
Çocuklar kamp ortamına girdikten sonra kendilerini her konuda ifade edebilme özelliği kazanırlar. Tüm işlerini disiplinli bir şekilde kendileri yapmak zorunda kalırlar. Anne ve babaları olmadan sorumluluk kazanırlar.
Kişilik gelişiminde olumlu etkileri olan Gençlik Kampları bir nevi çocuğun kendisini tanıyabilmesi ve özgüven duygusunun gelişimi için idealdir.
9 Nisan 2018 Pazartesi
BAŞLICA CİMNASTİK ( JİMNASTİK ) TÜRLERİ
Estetik hareketlerin peş peşe
yapılmasıyla birlikte ortaya çıkan sistemsel vücut görüntüsü jimnastik
spor dalına ait olurken bu spor türünde çocuk, kadın ve erkek herkes tarafından
uygulanabilmektedir. Erkeklerin jimnastik sporundaki hareketleri çok daha zorlu
ve sert bir şekildeyken kadınlarda ve çocuklarda bu hareketler daha yumuşak ve
estetik bir görünüm ortaya çıkartmaktadır.
Jimnastik kursu içerisinde profesyonel eğitmenler
eşliğinde gerçekleştirilen erkek jimnastiğinde uygulanan hareketler gene bütün
vücudun çok esnek olmasını, kol ve de bacakların birbirleriyle bir uyum
içerisinde hareket etmesini sağlarken aletli jimnastikte erkeklerin halka,
kulplu haricinde barfiks benzeri sporlarına eşlik eden malzemeler ve aletler
bulunmaktadır. Jimnastik kursu ile jimnastik yaparken erkekler kullanmış
olduğu aletlerle estetik hareketler ortaya koyarken jimnastik türleri içerisinde
zorlayıcı hareketler çoğunlukla erkekler kategorisinin içerisinde yer
almaktadır.
Jimnastik kursu içerisinde konunun uzmanı olan
eğitimciler tarafından yol gösterilerek yapılan jimnastikte kadınların ortaya
koyduğu hareketler çok daha estetik hareketler olup, bunlara eşlik eden aletler
ise erkeklere oranla çok daha şık ve de taşınabilir özelliktedir. Ayrıca
kadınların aquakamp jimnastik hareketleri yaparken ortaya çıkan görüntüler bu spor
dalında önemli olan kadınların her aşamada estetik bir duruş, estetik bir görünüm
ve estetiği ile beğeni yakalaması gerekmektedir. Kadın jimnastiğinde yer alan atlama
masası, denge sağlayan tahta, yer hareketleri yer alırken bunların arasında bulunan
denge çubuğu veya kurdele kullanılarak yapılan hareketleri içermektedir.
Jimnastik çeşitleri
arasında dikkat üzerine çeken türlerin en başında erkeklerin genel açıdan
tercih etmiş olduğu kulplu beygir adı verilen alet yer alırken bu alet uzunca
bir tahtanın üzerinde olan iki adet kulp sayesinde jimnastikçiler tarafından
sıkça kullanılmaktadır. Jimnastik içerisindeki hareketler iki kulp yardımıyla estetik
şekilde kullanılırken oldukça zorlu hareketler de genel açıdan bu kulplu beygir
adı verilen alet ile beraber yapılmaktadır.
Jimnastik kursu içerisinde eğitim
gören ve jimnastiğin inceliklerini öğrenen çocuklar için daha kolay ve daha
estetik hareketler konunun uzmanı olan eğitimciler tarafından kontrollü bir
şekilde uygulanmaktadır. Bu bağlamda çocuğun bedenini kontrol edebilmesi ve
komutlarla kaslarını sağlamlaştırması açısından jimnastik çok önemlidir.
2 Nisan 2018 Pazartesi
YAZ GENÇLİK KAMPI YOĞUN İLGİ GÖRDMEKTE
AİLELER NEDEN YAZ KAMPLARINA GÖNDERİYOR
Aileler okulların bitmesi ile beraber yaz tatilinin oldukça uzun olması ve boş zamanlarının fazla olması nedeni ile gelişimlerinin eksik kalacağı düşüncesi oluşmakta ve sosyalleşmesi için kamplara yönelmektedir. Özellikle çalışan aileler çocuklarını bırakacakları bir yer olmadığı ve spor aktiviteleri yapmaları için Yaz Kampı programlarına göndermektedir.
ÇOCUKLARIN YAŞITLARI İLE TATİL YAPIYOR
Özellikle çocukları yakından izlediğinizde ebeveynle yapılan bir tatilin çocuklara artık çok cazip gelmemesi bir başka etken olmaktadır. Aile ile yapılan tatilde kısıtlamalar ve otoritenin fazla olması çocukların sıkılmasına neden olmaktadır. Bu durumda çocuklar kendilerini sürekli odaya kapatmaktadır.
YAZ KAMPLARININ ÖNEMİ
Okulların dışında kalan zamanın ve son yıllarda daha çok bilinçlenilmesi talebin artmasına neden olmuştur. Eskiden aileler çocukları, Anne Anne yada Baba Annesinin yanına gönderiliyor bu da çocukların gelişimini olumsuz etkilemektedir. Yaz Kamplarında, Çocuklar yaptıkları etkinlik yada spor ile hem fiziksel hem de zihinsel olarak gelişmekte olduğu için tercih sebebi olmaktadır. |Yaz kamplarında talep patlaması
YAZ KAMPININ FAYDALARI
Yaz kampına olan ilginin artması kampçılığın gelişmesine neden olmuştur. Bu sayede kamp kuruluşlarının sayısı artmış ve kaliteleri artmıştır. Biz size yıllardır kampçılık konusunda uzman kadrosu ve tecrübesi ile aquakamp kulübünü tavsiye etmekteyiz. Uzman kadrosu ve 15 yıldan bu yana yaklaşık 11.000 öğrenciye kampçılık yaptırmış ve şuanda eski kampçılar çeşitli kurumlarda lider konumdadır.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)