Çocuklarımızın çok eğlendiği ve eğlenirken yapabilecekleri en güzel sporlardan biri olan Aquakamp jimnastik Kurslarımız AQUA SPOR KULÜBÜ salonunda başlıyor.
Yılda yaklaşık 500 çocuğumuz Aquakamp jimnastik Kurslarına katılarak hem diğer sporlara alt yapısını oluşturuyor, Aynı zamanda yetenekli iseler Lisanslı olarak hazırlanıp yarışmalarda ve çeşitli branşlarda boy göstermek için kıyasıya rekabet içerisine giriyorlar.
Aqua Spor Kulübü salonunda yeni sezon seçmeleri ve testleri yerli ve yabancı hocalar gözetiminde yapılmaktadır. Aileler çocuklarını bu spora yazdırırken öncelikli amaçları streslerini atsın ve fiziksel olarak güçlenmelerini sağlamak oluyor.
Kış jimnastik okulu bu yıl yeni Antrenman programları ile çocuklarımızı istediğimiz ölçüde geliştirecek şekilde düzenlendi. Hoby guruplarından, Performans guruplarına ve yarışmacı olarak katılım yapabilirsiniz. Kış sezonunda, eğitim ve öğretim dışında kalan zamanlarda haftada 2 saat jimnastik sporuna ayrılacak zaman hem çocuklar için hemde veliler için faydalı olacaktır.
Tüm çocuklarımızı Aqua kampın jimnastik salonuna bekliyoruz. Haydi çocuklar aquakamp jimnastik Kursuna.
31 Ağustos 2017 Perşembe
30 Ağustos 2017 Çarşamba
SU KORKUMU NASIL YENERİM?
Öncelikle su korkumuzu yenmek için Profesyonel Bir Kulüpten yardım almanız gerekmektedir.Yüzme korkusu genelde boğulma tehlikesiyle ilişkili olan içgüdüsel bir korkudur. Bunun yanı sıra çocuklukla yaşanmış kötü deneyimler sizi böyle bir korku yaşamaya itmiş olabilir. Yetişkin biri eğer sudan ve yüzmekten korkuyorlarsa size de bu korku sirayet etmiş olabilir. En önemlilerinden biri de daha önce yüzmeyi öğrenirken profesyonel bir Aquakamp Yüzme Kursundan yardım almamış olmanız olabilir.
Bu çalışmalarda, yetersiz ve stresli bir eğitim sizi yüzme sporunu seveceğiniz yerde ondan soğutabilir hatta fobi geliştirmenize sebebiyet verebilir. Bunun için Aquakamp Yüzme Dersi almalısınız.
Su korkumuzu nasıl yenebiliriz?
Su korkumu yenmek istiyorum, Sorusunu sorduğunuzu duyar gibiyiz. Bunun cevabı tabi ki tecrübeli bir ekiple uygun havuz koşulları sağlayan bir Aquakamp Yüzme Kursunda alacağınız hizmet ve eğitim olacaktır. Fakat ön bilgilendirme olarak sizlere şunlardan bahsedebiliriz :
Gideceğiniz Yüzme Kursunu İyi araştırarak AQUA KAMP yada ( AQUA SPOR KULÜBÜNÜ ) tercih edebilirsiniz.
Bu çalışmalarda, yetersiz ve stresli bir eğitim sizi yüzme sporunu seveceğiniz yerde ondan soğutabilir hatta fobi geliştirmenize sebebiyet verebilir. Bunun için Aquakamp Yüzme Dersi almalısınız.
Su korkumuzu nasıl yenebiliriz?
Su korkumu yenmek istiyorum, Sorusunu sorduğunuzu duyar gibiyiz. Bunun cevabı tabi ki tecrübeli bir ekiple uygun havuz koşulları sağlayan bir Aquakamp Yüzme Kursunda alacağınız hizmet ve eğitim olacaktır. Fakat ön bilgilendirme olarak sizlere şunlardan bahsedebiliriz :
Gideceğiniz Yüzme Kursunu İyi araştırarak AQUA KAMP yada ( AQUA SPOR KULÜBÜNÜ ) tercih edebilirsiniz.
YÜZMENİN İSKELET SİSTEMİNE KATKISI
Yapılan araştırmalarda,Yüzme Sporu, Diğer spor dallarına göre öncelik arz eder. Her birey öncelikle doğada uyum sağlaması ve hayatında Sosyalleşmesi, Deniz kenarında Tatile gittiğinde bile aktif olması açısından hem de Fiziksel gelişimi açısından önemlidir. Vücuttaki kasları ve İskelet sistemine yük binmeden yapılan tek spor dalı yüzme olmuştur.Yüzme Kursuna giden çocukların diğer sporlara oranla gelişimleri daha pozitif olmaktadır.
Yüzme Kursu çalışmalarında iskelet sistemindeki bütün kemikler ve kaslar hareket etmektedir. Bu hareketler Anne karnında hareketlere benzemektedir. Çok faydalı olmakla beraber gelişim açısından da önemlidir
Yüzme Kursu çalışmalarında iskelet sistemindeki bütün kemikler ve kaslar hareket etmektedir. Bu hareketler Anne karnında hareketlere benzemektedir. Çok faydalı olmakla beraber gelişim açısından da önemlidir
16 Ağustos 2017 Çarşamba
YÜZME KURSUNDA YARDIMCI MALZEME KULLANIMINA NE ZAMAN BAŞLANMALI?
Yıllardır, Kişilere yapılan yüzme eğitiminde tartışılan konular dan biri olmuştur. Peki Yüzme Kurslarına katılan öğrencilere ne zaman yardımcı malzemeler kullanmaya başlamak gerekir.
Hiç yüzme bilmeyen bir kursiyere hemen bir tahta verilmesi yada palet verilmesi doğru bir çalışma olmaz. Öncelikle yardımcı malzemeler neler, bunları ne zaman kullanacağımızı bilmemiz gerekir. İyi bir yüzme dersi almak istiyorsanız Antrenörünüz yardımcı malzeme kullanmadan eğitime başlamalıdır. İyi bir Antrenör, Temel yüzme tekniklerini vermeli sonra Tahta, El paleti, Ayak paleti, Pul boy, gibi malzemeleri kullanmalıdır. Eğer hemen bu malzeme kullanımına başlarsa o zaman bu Yüzme Kursu sorgulanmalıdır.
YÜZME DERSİNDE, TEKNİK DÜZELTME NASIL OLMALIDIR?
İşte burada kötü bir yüzme stilini düzeltmek için yardımcı malzemelerden destek alınmalıdır. Dışarıdan bakıldığında iyi bir yüzme tekniği kullanabilmek için her türlü malzemeyi kullanmak gerekir. Örnek verecek olursak nefes çalışmak için yüzme tahtasını, suda iyi bir kayma yapabilmek için ayak paletini, iyi bir su çekişi sağlamak için el paletini kullanabilirsiniz. Bunlara başka yardımcı malzemelerde ekleyebilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken konulardan biri de bunları kullanırken Antrenör sizi gözlemlemesi ve hatalarınızı düzeltmesidir.
Hiç yüzme bilmeyen bir kursiyere hemen bir tahta verilmesi yada palet verilmesi doğru bir çalışma olmaz. Öncelikle yardımcı malzemeler neler, bunları ne zaman kullanacağımızı bilmemiz gerekir. İyi bir yüzme dersi almak istiyorsanız Antrenörünüz yardımcı malzeme kullanmadan eğitime başlamalıdır. İyi bir Antrenör, Temel yüzme tekniklerini vermeli sonra Tahta, El paleti, Ayak paleti, Pul boy, gibi malzemeleri kullanmalıdır. Eğer hemen bu malzeme kullanımına başlarsa o zaman bu Yüzme Kursu sorgulanmalıdır.
YÜZME DERSİNDE, TEKNİK DÜZELTME NASIL OLMALIDIR?
İşte burada kötü bir yüzme stilini düzeltmek için yardımcı malzemelerden destek alınmalıdır. Dışarıdan bakıldığında iyi bir yüzme tekniği kullanabilmek için her türlü malzemeyi kullanmak gerekir. Örnek verecek olursak nefes çalışmak için yüzme tahtasını, suda iyi bir kayma yapabilmek için ayak paletini, iyi bir su çekişi sağlamak için el paletini kullanabilirsiniz. Bunlara başka yardımcı malzemelerde ekleyebilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken konulardan biri de bunları kullanırken Antrenör sizi gözlemlemesi ve hatalarınızı düzeltmesidir.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)