8 Aralık 2017 Cuma

YÜZMEDE MASTER YARIŞLARI NASIL YAPILIYOR

Masterlar Yüzme, Yüzmenin Ustaları…

Çocukluklarını yarışmacı sporcu olarak başkayan ve daha sonra profesyonel yüzücü olarak devam eden, devamında aktif yüzme sporunu bıraktıktan sonra bu spora devam etmek isteyen sporcular olarak tanımlaya biliriz. Yüzme yarışmalarından bu yana Havuzun tozunu atan, klor kokusunu içinden atamayan, sudan ayrı kaldıklarında karaya vurmuş bir balık gibi kendilerini hisseden, tüm yaşamlarını yüzme dünyasına adayan hayatını bunun üzerine kuran, yüzme sporunu yaşam biçimi olarak algılayan,  emektar yüzücülerdir. Tabi bu yazı uzun oldu ancak bunu hakettiklerini düşünüyorum.

Türkiye ve dünyada Master Yüzmeyi ve yüzücüleri tanıtmak gerekir. Master yüzücüleri, Türkiyede ve dünyada Hak ettiği seviyeye ulaşabilmesi için çok çalışmamız gerekmektedir.

Türkiyede, Masterlar  yirmi beş yaş üstü yüzücülerin her beş yaşta bir artan kategoriler halinde, Türkiye Yüzme Federasyonu faaliyet programları ile beraber bir araya gelip FINA (Uluslararası Yüzme Federasyonu) kuralları çerçevesinde gerçekleştirilen yarış organizasyonları bütünüdür.( yüzmeplus sayfasından alıntı yapılmıştır.)

Yüzme sporunda, Masterlar lokomotif olma adına önemli görevler üstlenmiştir. Yüzme Faaliyet programı neticesinde bir araya gelen Ustalar, sosyo - kültürel oluşumlar yaratırlar. Masterlarda, Her yarış kendi içinde bir heyecana sahne olur, yarışlar sırasında,  eski günler de anılır.Bu Müsabakalarda, tüm masterlar, yarış heycanını tekrar yaşarlar.



Yüzmede, Master Kategorileri 

25 yaştan sonraki her yüzücü 5 yaşta bir kategori atlamaktadır, yarışlarda seriler yüzülür ve yüzülen seriler sonucunda en iyi dereceden en kötü dereceye kadar liste oluşturulup, tüm yarışlarda stiller bazında dereceye girenler belirlenir.(yüzmeplus sayfasından alıntı yapılmıştır.)


Son yıllarda yapılan yarışlara aquakamp organizasyonları damga vurmuş durumda. Aynı zamanda Açık su yarışlarında boy göstermeye başladık. Haydi yüzmeye....

6 Aralık 2017 Çarşamba

GENÇ KAMPÇILAR YENİ SEZONA HAZIRLANIYOR!

Eğitim ve öğrenim sezonu bitiyor ve Yaz Tatili yaklaşırken Genç kampçılar için hazırlıklar başladı. Kampın güzel geçmesi ve kamp seçimi oldukça önemlidir. Kamp alanı kadar, Kampta bulunan Konaklama, Oda arkadaşları, Kampa gelenler kafa dengi çıkmazsa o kamptan hiç zevk alnmaz. Yurt içi ve yurt dışından gelen gençlerle Ortak zevkleri paylaşacağınız yaşıtlarınızla çok daha unutulmaz bir kamp yaşanabilir.


Ülkemizde Yapılan kamp programları artık oldukça zevkli geçmekte ve gençlerin gelişimine önem verilmektedir. İster spor kampları olsun, İster İngilizce dil kampları olsun gençlerin hem eğlendiği, Hem öğrendiği organizasyonlar olarak önümüze çıkmaktadır.

Kampa katılım için başvurular şimdiden başladı. Kamplara başvuru için aquakamp kayıt formunu doldurmanız yeterli olmaktadır. Her yıl Gençlik Kampı'na 500'e yakın gençlerimiz başvurmakta ve burada yeni dostluklar kazanarak hayatlarına devam etmektedir. Gençler için yapılan yeni organizasyonlara yapılan eklemeler Kişiliklerini geliştirici çalışmalar olarak göze çarpmaktadır.

Sizde Çocuklarınızın Okul dışı zamanlarda boş kalmasını istemiyorsanız. Ülkemizdeki en bilindik ve güvenilir aquakmp programlarından birine gönderebilirsiniz.

1 Aralık 2017 Cuma

ÇOCUKLAR İÇİN JİMNASTİK

KAÇ YAŞINDA JİMNASTİĞE BAŞLANMALI?

Jimnastik Tüm sporların anası olarak tanımlanır. Bu spora küçük yaşlarda başlanılması önemli olmuştur. Genelde Küçük Çocuklara hitap eden jimnastik sporuna başlama yaş sınırı 03 yaş olmalıdır. Bu 3 yaş sınırı çocuğun verilen komutlara tepkisine göre bir deneme dersine almak gerekir.

ÇOCUKLARA FAYDALARI NELERDİR?

Jimnastik Çocuğun fiziksel gelişimine büyük katkısı vardır. Diğer yandan başta sosyal ve psikolojik olarak ta ayrıca fayda sağlar. Vücudun esnek olması ve dış görünüşe etkisi tartışılmaz. Yazımızın başında söylediğimiz gibi jimnastik bütün sporların temelini oluşturmakta ve performansı olumlu etkilemektedir. Çocuklar jimnastiği oyun olarak görmekte hem eğlendikeri için sıkılmadan bu sporu yapmaktadır.
Jimnasiği bırakıp başka bir spora devam etmek istese bile bunda çocuğun bir kaybı olmaz. Çocuklar diğer spor branşında  arkadaşlarına göre daha avantajlı konumda olacaklardır.

JİMNASTİK YAPAN ÇOCUKLARDA GELİŞİM NASIL OLMAKTADIR

Jimnastik sporuyla ilgilenen çocuklar özellikle, Denge, Kuvvet, Çabukluk, Esneklik, Sinir ve kas koordinasyonu, geliştirmektedir. Vücut kontrolü ve bedenini bilinçli olarak kullanmaya başlar. Bu yetenek uzun çalışmaların sonucu olarak gelişir.

Jimnastik Sosyalleşmelerini sağlayarak yeni arkadaşlıklar edinmesini sağlar. Çocuklar kas ve kemik yapısının kuvvetlendiğini, varsa duruş bozukluğu gibi olumsuzlukları gidermede jimnastiğin etkisi önemilidir. iletişim kurmada jimnastiğin etkisi kanıtsanmıştır.Jimnastik normal okul dönemlerinde boş zamanların değerlendirilmesini sağlar. Jimnastik sporu yapan çocuklarda, Başarılarının arttığını görmek mümkündür. Bu mutlulukla Öz güven Kazandıkları görülür.



JİMNASTİĞİN ÇOCUKLUK DÖNEMİNDEKİ FİZİKSEL DEĞİŞİME KATKISI

Jimnastiğin, İnsan vücuduna özellikle çocukluk döneminde sürekli değişen  bir yapıya sahip olduğu unutulmamalıdır. Bu dönem Çocukların hızlı büyümenin  olduğu dönemdir. Bu dönemde özellikle Jimnastikle beraber sağlıklı beslenme önemli yer tutmaktadır. Düzenli yapılan Jimnastik Kursu, Yeteri kadar dinlenme, Esnekliği, Dayanıklılığı ve Kuvveti artırmada önemli etkenlerden biridir. Jimnastik faaliyetleri sürekli devam etmeli ve fiziksel gelişime katkısı sürdürülmelidir.

JİMNASTİK YAPAN ÇOCUKLARIN HASTALANMA RİSKİ DÜŞMEKTEDİR

Jimnastik sporuyla yakından ilgilenen çocuklar düzenli egzersiz yaptığından dolayı ve sağlıklı beslendiği için Kalp , Şeker , Kanser gibi pek çok hastalığa yakalanma riskini azaltmaktadır. Hastalığa yakalanma riski düşük olacaktır.


JİMNASTİK SPORUNDA SOSYALLEŞME NASIL OLMAKTADIR

Jimnastik yapan çocuklarda her zaman doğasında olan oyun ve iletişimin kolay yöntemlerinden biri olmuştur. Jimnastik ile uğraşan çoCuklar sosyal yönden gelişmesinde de son derece önemli olmaktadır. Arkadaşları İle jimnastik yaparken yardımlaşma ve işbirliği yapma isteği, arkadaşlarına ve oyun kurallarına saygı gösterme gibi sosyal konulardaki kurallara uymasından geçer. Bu zamanda, Davranışlar   olumlu bir gelişme gösterir.

GALATASARAY YÜZME KURSU NEREDE?


İsim olarak, Galatasaray Ergun Gürsoy Olimpik havuzu olarak'ta geçmektedir.Anadolu Yakası Üsküdar ilçesi Burhan Felek Spor Kompleksi içinde bulunan Galatasaray Yüzme Havuzu tesislerinde Yüzme kursu ve Özel yüzme dersi çalışmalarımız devam etmektedir. İstanbul'un her yerinde kolaylıkla ulaşabilirsiniz. Yakın bölgelerden Kadıköy, Üsküdar, Ümraniye, Çekmeköy ve Ataşehir civarından ulaşım imkanı mevcuttur.

GALATASARAY YÜZME HAVUZUNA NASIL GİDİLİR?

Galatasaray Olimpik yüzme havuzu, Yetişkin ve çocuk yüzme Kursları aylık üyelik Kayıtlarımız yıl boyu devam etmektedir. Yüzme kurslarına katılım hafta da iki gün birer saat olarak olmaktadır. Yüzme dersleri üç Kademeden olmaktadır.Yüzme bilenler, orta seviyede olanlar ve yüzmeyi hiç bilmeyenler şeklindedir.


YÜZME KURSUNDA GURUPLAR KAÇ KİŞİDEN OLUŞUYOR?

Derslerde Guruplar maksimum 5 - 6 kişiden oluşmaktadır. Yüzme kursuna başlamada, belli bir tarih aralığı yoktur. Havuzun soyunma odaları ve derinliği 2,00m dir. Su sıcaklığı normal hava sıcaklığına göre ayarlanmaktadır.

Galatasaray yüzme havuzu yüzme kursu için önceden eğitimleri randevu alarak izleyebilirsiniz. Yetişkin ve çocuk yüzme kursu programı 1 aylık fiyatları günceldir.


İLETİŞİM ADRESİ

Burhan Felek Galatasaray Olimpik Yüzme Havuzu Adresi :
Burhan Felek Spor Kompleksi, Nuhkuyu Caddesi,
Üsküdar Askerlik Şubesi yanı, Üsküdar - İstanbul

28 Kasım 2017 Salı

DENİZ'DE ÖZEL YÜZME DERSİ NASIL YAPILIR?

Aqua spor kulübü olarak Havuzlarda yaptığımız yüzme kursu dışında, sizinde dikkatinizi çektiği gibi denizde ilk defa yüzme kursu veren bir kulüp olmuştur. Tabi ki şimdiden bu konuda Şaşırdığınızı görebilmekteyiz, Ancak bunda şaşıracak hiç bir şey olmamakla beraber kursiyerlerimizde yüzmeyi öğrendikten sonra şu soru akıllarına gelmektedir.

Acaba denizde yüzebilecek miyim, işte bu sorunun yanıtı denizde uygulamalı Özel yüzme dersinden geçmektedir.Öğrendiğiniz yüzmeyi, Bulunduğunuz yerde deniz olması ve uygun plajlarda, Yada sizin isteğinize göre ders alabilirsiniz.Yüzme Eğitiminin uygulama alanının diğer bir yeri deniz ve göller olduğu unutulmamalı. Üç tarafı denizlerle çevrili olduğumuzdan dolayı çok şanslıyız çünkü denize ulaşmak kolay ve rahat olmaktadır.

Bugünlerde yüzme dersleri konusunda şanslı durumdayız yaz tatilinde sahillerde bulunan tatil köyleri ve otellerde tatilinizi yaparken aquakamp olarak hizmet vermekteyiz. yaz tatilinizin günde sadece 1 saatinizi ayırarak özel yüzme dersi alabilir ve artık tatile gittiğinizde tekne turunda denize girip keyif yapabilirsiniz. Denizde nerede yüzme dersi alacağınıza Antrenörünüz karar vermesi gerekmelidir. bu sizin için daha doğru olacaktır.

Denizde yapılan Yüzme dersinin size daha fazla faydasının olduğunu Daha iyi göreceksiniz. Denizde özel yüzme dersi için bizi arayabilirsiniz, bu konu bizim uzmanlık alanımızdır.

23 Kasım 2017 Perşembe

YAZ KAMPINDA BİNİCİLİK

YAZ KAMPINDA BİNİCİLİK EĞİTİMİ

Gençlik Kamplarının çoğunda yer almayan Binicilik derslerinini aquakamp'ta bulabilirsiniz. Binicilik Çocuklarımız açısından çok sevilen sporların başında geliyor. Kampçılar manejde seyisleri ve At Eğitmenleri Tarafından İyi bir Eğitime tabii tutulur. Ata binmeyi Öğrenen kampçılar manej içerisinde Lonj yaparlar.

Kampçılar ahırlardaki atların bakımını ve tımarını Seyisler İle birlikte yaparlar. Manejde tek tek eğitim yada gurup olarak eğitimlerine devam ederler. Binicilik dersi bittikten sonra, tekrar atları ahırlarına götürerek eğitimlerini tamalayarak olurlar.

Gençlerimiz Böylelikle Binicilik Sporuna adım atmış olurlar. artık Manej dışına Çıkmaya Hazırdır. Binicilik Eğitiminden sonra Orman turu Kampçılar bekler. Sonra turlarını tamamlayan kampçılar tekrar Yaz Kamp merkezine döner.

6 Kasım 2017 Pazartesi

ÇOCUK VE JİMNASTİK

Çocuk ve Jimnastik arasında bağlantıyı kurmak aslında oldukça basittir. Çocuğun doğasında bulunan ve koşup aynarken yaptığı tüm hareketleri içerisinde barıdırmaktadır. Çocuğun Jimnastik yaparken fiziksel gelişimi başta olmak üzere sosyal ve psikolojik olarak gelişimini desteklemektedir. Vücut yapısının güzel görünmesine büyük katkı yapar.


Jimnastik Tüm sporların temelini oluşturmakla beraber alt yapısını oluşturur. Çocuklar jimnastiği yaptıktan sonra  başka bir branşta devam etmek istediğinde alt yapısı hazır durumda olur. Jimnastik yapan Çocuk yeni başlayacağı spor dalında diğer arkadaşlarına göre daha avantajlı duruma gelir.

Jimnastik sporuyla ilgilenen çocuklarda, Denge, Kuvvet, Çabukluk, Esneklik, El ve göz, Sinir, Kas koordinasyonu oldukça iyi gelişmektedir. Tüm bu konularda gelişim için Bir Jimnastik Kursuna çocuğunuzu göndermelisiniz. Vücut kontrolünü sağlayarak bilinçli bir şekilde kullanmaya başlayacaktır.

Çocuklar Jimnastik yaptıktan sonra yaşıtlarına göre daha çok sosyalleştikleri görülmektedir. Aynı zamanda, kas ve kemik yapısının kuvvetlendiği yapılan araştırmalarda ortaya çıkmaktadır. Arkadaşları ile iletişimde kolaylık sağlayan Jimnastik öz güven açısından daha fazla gelişim sağlamaktadır.

Özellikle çocuk yaştaki dönemde gelişim sürecinde önemli bir yapıya sahiptir.  Bu dönem büyüme ve gelişim açısından hızlı olduğu zamandır. Çocuklar bu dönemde jimnastik sporu ile birlikte, sağlıklı beslenmeli, düzenli egzersiz yaparak, yeterli uyumalıdır.

Çocuklarda yapılan bu egzersizler sonucunda, Onların yapısındaki değişimi görerek fark edeceksiniz. Bu olumlu değişim ileride çok büyük öz güven kazandıracaktır.