JİMNASTİK
Jimnastik, atletizm ve gösteri nitelikleri taşıyan, vücudun esnekliğine dayalı, çeşitli
ritmik, artistik hareketlerden oluşan aletli ve aletsiz yapılan bir spor dalıdır
Vücudun rahatlaması, zinde olması, sağlıklı olması için geçmişten bugüne insanlar
farklı hareketlerle jimnastik hareketlerini yaparlar.
İnsanoğlunun var olduğu zamanlardan bu
yana hayvanlardan öğrenilen hareketleri taklit yoluyla ortaya sergiledikleri görülmüştür.
Özellikle maymunların çeviklik özenerek ilk jimnastik hareketlerini gerçekleştirdikleri
belirtilir.
JİMNASTİĞİN ÇOCUKLARDA FİZİKSEL GELİŞİMİ
Jimnastik, vücudun fiziksel yapısını düzeltme ve geliştirme amacıyla vücudu düzenli
hareket ettirme sanatı olarak da nitelendirilmiştir. İnsanın fizik ve moral yetilerini eğitmek, Jimnastik Kursu fiziksel ve ruhsal verimini artırmak amacıyla yapılan hareketler de jimnastiğin içinde yer
almaktadır.
Eski uygarlıklarda jimnastik ayrı ayrı biçimlerde uygulanırdı.
ESKİ UYGARLIKLARDA JİMNASTİK
Avcı topluluklar taş
atma, silah deneme, koşma vb. alıştırmalar yaparlar, balıkçı topluluklar ise kürek, yüzme,
balık tutma yarışmaları düzenlerlerdi. Çinliler olağan vücut çalıştırmalarını bir çeşit tıbbî
jimnastik ile tamamlar, Hintliler vücut için yararlı hareketleri sağlık bilgisinin ışığında
düzenlerlerdi. Batı dünyasında jimnastiğin ilkelliğinden kurtulup gerçek bir sanat olma
yoluna girmesi Helen uygarlığı zamanında olmuştur. Yunan uygarlığı ile jimnastik yayılmış.
MODERN JİMNASTİK
Bugün gelişen teknoloji ile birlikte Jimnastik Kursu turizm sektöründe eğlence
departmanında yerli ve yabancı konukların rahatlaması, sağlıklı olması için farklı çalışmalar
içinde düzenlenerek sunulmaktadır.
Suda yapılan hareketler, sabah jimnastiği, aerobik, step, yoga, meditasyon vb.
çeşitleriyle konukların ilgisini çekmektedir
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder