SANAT İLE SPORUN İNANILMAZ UYUMU JİMNASTİK

Sanat İle Sporun İnanılmaz Uyumu Jimnastik;



Sanat İle Sporun İnanılmaz Uyumu Jimnastik dünyadaki en popüler spor dallarının başında gelir. Bu spora başlama diğer sporlara göre daha küçük yaşlarda olmaktadır.


SANATSAL BİR SPOR JİMNASTİK

Sanatın bu kadar uyumlu olduğu ender sporların başında gelmektedir.Sanatsal, Müzik ve Sportif yaşamın ortaya koyduğu bir takım hareketlerin uyumu ile sergilendiği şowdur.Müzik ile bereber yapılan ve bunları belli bir uyum içinde sunmak oldukça zor olanı yapmak hüner ister. Bu hüner jimnastik sporunda aerobik ve ritmik jimnastik olarak iki branşta yapılmaktadır.| Sanat İle Sporun İnanılmaz Uyumu Jimnastik


AEROBİK CİMNASTİK

Aerobik cimnastik sporunun içerisinde en ilgi çeken branşlarından biridir. Aerobik cimnastik Sürekli, Birleştirilmiş ve arka arkaya hareketlerin yüksek şidetteki müzik ile uyumlu bir şekilde sunumudur. Bu oldukça zorlu yapılan hareketleri yaratıcı ve bütünlük içerisinde yapılmalıdır. Dans ile jimnastik karşımıza bu branşta karşımıza çıkmakta ve uygulanmaktadır. | Sanat İle Sporun İnanılmaz Uyumu Jimnastik


RİTMİK CİMNASTİK

Diğer bir branş olan ritmik cimnastik estetik ve zerafetin bir bütün içerisinde yapılan bir takım yardımcı aletlerin kullanıldığı spor olma özelliğini taşımaktadır. Vücut hareketlerinin ön plana çıktığı ve müzikle beraber uyumlu olması, aynı zamanda akıcı hareketlerin bütün olarak yapılması ile otaya konulan branştır. Bu sporda akıcılık önemlidir.İsveçte doğan bu spor müzik ile kendine özgün ve estetik hareketler yaparak puanlama yapılmaktadır.

SPORCU İÇİN HATASIZ SUNUM ÖNEMLİDİR

Jimnastik diğer sporlara göre oldukça farklılık göstermektedir. Bazı sporlarda süre ölçümü yada mesafe ölçümü olarak birinciyi belirliyebilirsiniz. Bu spor da Müzik ile beraber olduça zorlu, hatasız, ve akıcı hareketlerin tamamlanması ve yapılması puanlamayı etkiler.Vücut ve beyni bu zorlu hareketlere hazırlamak oldukça uzun bir süreç gerektirir.



ZORLUK DERECESİ YÜKSEK HAREKETLERİ YAPMAK İÇİN VÜCUT YAPISI NASIL OLMALI?

Jimnastikçi seçerken bazı temel özelliklere dikkat etmek gerekir. Özellikle jimnastik kursu çalışmalarına katılan çocukları bir takım testlerden geçirerek bu spora uygun vücut yapıları aranmaktadır.Vücut yapısındaki biomekaniksel özellik ve kas yapısı jimnastiğe has hareketleri koordineli yapabilmeleri için önceliki dikkat edilmesi gerekenler olarak karşımıza çıkmaktadır.