Cimnastik Nedir;

Cimnastik nedir? Kelimesinin anlamını kısa olarak iki üç kelimede anlatmak mümkün değildir. Cimnastik sporu kolay mıdır? Hangi sporlardan önce cimnastik yapmalıyız, Kaç tip cimnastik var? Cimnatik Faydalımıdır? gibi bir çok soruya bu yazımızda cevap vermeye çalışacağız.
Cimnastik nedir[/caption]

CİMNASTİK NEDİR?

Cimnastik aletli veya aletsiz olarak tüm vücudu Güçlendirmek, Geliştirmek, Esnetmek İçin bir takım programlar ile yapılan hareketlerin bütününe cimnastik denir. Bu hareketleri spor salonunda olduğu gibi açık havada da rahatlıkla yaparak performans alabilirsiniz. Yapmanız gereken sadece bir bilirkişiden yani antrenör gözetiminde bu hareketleri yapmanız gerekir. |Cimnastik nedir

HANGİ KELİMEYİ KULLANMALIYIZ CİMNASTİK Mİ? JİMNASTİK Mİ?

Bundan önceki yıllarda Türkçe alfabesinde j harfi olmadığı için " Cimnastik" olarak kullanıldı. Ancak yapılan değişiklikle isim olarak jimnastik kelimesini de artık istediğiniz gibi kullanabileceksiniz. Ben bunu çok sorun olarak görmüyorum. Önemli olan bu spora gönül vermek,tüm bunları çok yönlü araştırmak ve jimnastiği geliştirmek için neler yapmamız gerekir. | Cimnastik nedir
[caption id="attachment_2180" align="aligncenter" width="596"] Cimnastik Kursu

CİMNASTİĞİN TARİHÇESİ

Cimnastiğin tarihine baktığımızda; Eski yunan uygarlığına kadar uzandığı ve burada cimnastik savaşçıları eğitmek için kullanıldığı görülmektedir. Eski yunanda en üst tabaka olan soylu sınıfında özel olarak fiziksel antrenmanların yaptırılırken askerlere bu eğitim mutlaka verilirdi. 1400'lü yıllardan sonra dahada gelişen ve önemi anlaşılan cimnastik 19.yy dönemlerinde asker dışında spor olarak görülmeye başlanmıştır.
[caption id="attachment_1988" align="aligncenter" width="413"] Türkiye Cimnastik[/caption]

TÜRKİYE'DE CİMNASTİK NASIL BAŞLADI?

Fransız beden eğitimi öğretmeni Monsieur Curel gerçek anlamda cimnastiği Galatasaray Mekteb-i Sultanisi'ndeki işine başladığında bu sporu Türkiye de görmekteyiz. 1868 yılında modern ve batılı eğitime ağırlık verdiğinde cimnastik spor ve yarışma olarak Türk sporundaki yerini almaya başlamıştır. Uluslararası yarışmalara da artık yeni sporcu projeleri ile hazırlık yapılmaktadır.
[caption id="attachment_992" align="aligncenter" width="1200"] Çocuklara Cimnastik Kursu[/caption]

CİMNASTİK KURSU FAYDALI MI?

Cimnastik kursu almanızda çocuklar için oldukça faydalı olur. Spor dışarıdan kolay gibi gözükse de sakatlanma riski olduğunu unutmayın.  Bu özellikle cimnastik sporunda durum daha tehlikeli olmaktadır. Antrenörün hareket sırasında sporcunun mutlaka yakınında olması ve yardımcı olması gerekir. Biz bu konuda kurumsal bir yapıya sahip aquakamp'ı size tavsiye etmekteyiz. Haydi çocuklar cimnastiğe....